Heisann <3

Noen som kan gi meg noen tips til hva jeg kan spise til frokost uten om Egg og Bacon til Frokost?

Tåler ikke sukker,melk og fruktsukker.

Se her;

Frokost (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=116)

Se her;

Frokost (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=116)

Takk for den du!:)

Men de meste oppskriftene på "Frokost tråden er med melk/sukker eller Fruktsukker :(

Det er masse oppskrifter der uten melk og sukker/fruktose !!

Det er jo mange tråder der !:)

Hei!

Her er et par forslag til deg ang.frokost hvis du ikke vil spise egg (skjønner man blir lei..!) og ikke tåler melkeprodukter;

-Noen skiver med skinke, feks.surre dem rundt spinat, salatblader, asparges.

-Bær! Du kan røre sammen bær (ta opp fra fryseren kvelden før; skogsbær, blåbær eller bringebær som man får kjøpt i frysedisken i butikken, og legg i en skål i kjøleskapet), og blande med feks.Splenda pulver for å søte det (som er uten kalorier).

Eller lag en smoothie med bær med blenderen. Jeg liker å helle i litt sukkerfri saft (med kunstig søtning) for å få det enda litt søtere og litt mer fruktsmak på det.

For de som tåler melkeprodukter, kan man spise yoghurt naturell med splendapulver som søtningsmiddel, og evnt. med noen linfrø oppi. Eller bær.

Ta en titt her for flere gode oppskrifter (også på søtsaker uten karbohydrater! Synes det er vanskelig å finne søtsaker å spise, siden man ikke kan spise sukker eller karbohydrater):

http://lowcarbhighfatdiet.blogspot.com/ (http://lowcarbhighfatdiet.blogspot.com/)

Står også inspirasjon til middag, lunsj og snacks der.

Psst: tråden er fra 2006

Hehe, ja jeg så den var et par år gammel (trodde det var 2008 jeg, men ser jo nå at det er 2006), men jeg fant tråden selv da jeg søkte på lavkarbo, så kanskje andre også finner den, og trenger tips. (Er ny på forum, så ikke helt inn i dette).
Men takk for heads up anyways :)

Vi har masse oppdaterte tråder om temaet også altså, ikke bare noen utgamle!;)

Som denne! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2494&highlight=hva+har+du+spist+til+frokost)

Velkommen, forresten!:)