Heisann!
Er det generelt skikkelig usunt med sukker?
jeef-micro
30-09-06, 16:55
Heisann!
Er det generelt skikkelig usunt med sukker?
ja sukker er usunt for kroppen din, for det får blodsukret i ubalanse, ved å gi kraftige blodsukkerstigninger, og raske fall i blodsukker. Det har en GI på 100
Heisann!
Er det generelt skikkelig usunt med sukker?
Ja!
er sukrin (http://www.kosthold.net/sukrin) mye bedre for kroppen?
jeef-micro
30-09-06, 17:21
helt klart bedre for blodsukret, men om det er bedre for kroppen er et annet spørsmål... det er jo kunstig på en måte, så om du er med i ren-mat klubben er det kanskje ikke så bra...
stevia er vel det beste
Rafinert sukker er og fritt for vitaminer og mineraler. I kaker og sånn bruker eg stevia og små mengder brunt sukker. Lager feks fedon si franske sjokolade kake med 86% sjokolade, stevia og 50gram brunt sukker.
Ingen som har klaga på smaken ennå:)
Trolljenta
30-09-06, 20:16
Rafinert sukker er og fritt for vitaminer og mineraler. I kaker og sånn bruker eg stevia og små mengder brunt sukker. Lager feks fedon si franske sjokolade kake med 86% sjokolade, stevia og 50gram brunt sukker.
Ingen som har klaga på smaken ennå:)
Hvor mye stevia tar du oppi da`?
Ei teskje er ok.Det tilsvarer ein dl sukker ca.
Rafinert sukker er og fritt for vitaminer og mineraler. I kaker og sånn bruker eg stevia og små mengder brunt sukker. Lager feks fedon si franske sjokolade kake med 86% sjokolade, stevia og 50gram brunt sukker.
Ingen som har klaga på smaken ennå:)
hvor mye stevia bruker du i rettene dine iforhold te andre søtstoffer,siden den ska være SÅ mye søtere enn andre produkter:)
Ei teskje er ok.Det tilsvarer ein dl sukker ca.
Se her, tess ;)