http://www.aftenposten.no/helse/article1505881.ece

Ifølge Mosjons – og ernæringsrådet er vannforgiftning et velkjent fenomen.

- Symptomene kan være svimmelhet, allmenn utilpasshet, og kan utvikle seg til livstruende situasjoner med koma og død. Årsaken er at det tas inn mer vann uten nok salter, enn det utskilles. Ved å drikke 4-5 liter vann daglig vil flere begynne å problemer, sier lege og formann for Mosjons – og ernæringsrådet, Bjørn Richelsen.

Her er det altså en som ikke fulgte kuren sin og dermed ble syk og dermed så er slike kurer farlige:rolleyes: .

Vi anbefaler 2-3 liter vann og tilskudd av saltene, magnesium, kalsium og kalium.;)

4-5 liter høres også ekstremt mye ut. Jeg drikker ca. 2 liter og føler meg vel med det. Tror verken vi skal drikke for mye eller for lite. Vi får jo væske via maten også.

:rolleyes: Vær oppmerksom på at denne mannen ikke uttaler seg om folk på ketogene dietter ! Han uttaler seg på generelt grunnlag.

Ketogene dietter som bl.a. Atkins Induksjon/Vedvarende og Ketolyse er sterkt vanndrivende i seg selv. Om man følger slike ketogene dietter har kroppen behov for mer vann enn normalt. Og 4-5 liter vann pr dag er slett ikke farlig/skadelig i en slik sammenheng.

På Atkins anbefales det å drikke minst 2,5 - 3 liter vann pr dag. Mange drikker mye mer enn det - rundt 4 liter - uten problem. Torkil anbefaler også å bytte ut en del av vannet med drikke farris og annet natulrig mineralvann som inneholder salter.

Jeg drikker ikke riktig SÅ mye vann lenger, men da jeg var i ketose gjorde jeg det. Og mine lever/nyre etc prøver har det aldri vært noe galt med.

Vi må sette slike artikler/uttalelser i korrekt sammenheng før vi trekker feilaktige konklusjoner her !

Og hvor mange dødsfall er det registert på +/- 4-6 liter vann ??
De "vannrelaterte" dødsfall som er registrert handler om vannmengder på rundt 10 liter i løpet av relativt kort tid.

Dette er "storm i et vannglass" igjen - bokstavlig talt !

Nille to the rescue - igjen. :D

Jeg synes nå fremdeles det er totalt unødvendig, mulig helsefarlig og ikke minst unaturlig å drikke mere enn 5 liter vann om dagen. Og særlig om man IKKE følger en ketogen diett.

Jeg synes nå fremdeles det er totalt unødvendig, mulig helsefarlig og ikke minst unaturlig å drikke mere enn 5 liter vann om dagen. Og særlig om man IKKE følger en ketogen diett.'

Men hvor mange er det som drikker så mye vann da Mofe ?
Kun de som tar slike "kurer" det er snakk om i artikkelen. Det er da ingen som har påstått at det er sunt og naturlig å drikke så mye, - er det ?
(men det er sunnere med 5 liter vann enn 10 halvlitere med øl, - som veldig mange inntar i løpet av en lørdagskveld - men det er en annen diskusjon)-