leste just at soya er dårlig for stoffskiftet...hvordan?

Soya virker hemmende på skjoldkjertelens hormoner. Og produseres det ikke nok hormoner, vil stoffskiftet lide

Limer inn en post fra en annen tråd - med litt mer info:


De med stoffskifteproblemer bør unngå bruk av soya da da soya hemmer utskillelsen av hormoner i skjoldbrusk kjertelen og kan virke negativt på stoffskiftet. Det er dokumentert i flere store forskningsposjekt (ref. Mary Shomon "The Thyriod Diet"). Jeg liker ikke smaken av soya og tåler det dårlig. Også her er det forskjellig hva folk tåler. Man må prøve seg frem. Det er visst forskjell på gemanipulert soya og IKKE genmanipulert soya også. Men har man ikke spesielle behov for å bruke soyaprodukter (som laktose intoleranse eller lign.) er min klare mening at man bør ligge unna.

AT mange ikke tåler det er helt klart og godt dokumentert flere steder. Det er blant de åtte vanligste allergenene. Det er også en del intolerense og overfølsomhet. Flere stoffskifte forum på nettet skriver om akkurat dette, - i tillegg til at det finnes grundig forskning bak Mary Shomon med "The Thyriod Diet" og K.T. Daniel som har skrevet "The Whole Soy Story" og er intervjuet i artikkelen i Mat & Helse 10/05.

Skjoldkjertelpåvirking: Mer enn 70 års forskning viser ifølge Daniel at soya kan skade skjoldkjertelen. Soyebønner inneholder såkalte goitogener, dvs. stoffer som blokkerer dannelsen av skjoldkjertelhormoner. En måte dette skjer på, er at planteøstogenene (soyaflavonene) i soyabønner hemmer enzymet tyroidperoksidase (TPO). Dette enzymet er involvert i syntesen av skjoldkjertel hormonene T3 og T4. Hun mener det er viktig at leger advarer sine pasienter om at isflavoner i soya kan påføre skjoldkjertelen store belastninger hos dem som tar syntetisk skjoldkjertelhormoner på grunn av manglende egenproduksjon, noe som soyaprodukter ytterligere undertrykker



Det som står i artikkelen er hverken ukjent, nytt eller grensesprengende. Andre må syns eller tro det de vil, men JEG vil iallefall ikke spise ting som KAN gjøre meg verre.

hmmm...jeg tar jod for å høyne stoffskiftet.
fikk ved en kroppsscan påvist belastning i skjoldbukskjertel,og har symptomer som lavt stoffskifte.dette kommer troligens av mangel på jod.

men som veggis spiser jeg jo masse soyaprodukter...og dette vil da senke stoffskiftet igjen?

eller riktigere..produksjon av hormoner som styrer stoffskiftet?


æsj altså...kroppen er en komplisert sak...

hmmm...jeg tar jod for å høyne stoffskiftet.
fikk ved en kroppsscan påvist belastning i skjoldbukskjertel,og har symptomer som lavt stoffskifte.dette kommer troligens av mangel på jod.

men som veggis spiser jeg jo masse soyaprodukter...og dette vil da senke stoffskiftet igjen?

eller riktigere..produksjon av hormoner som styrer stoffskiftet?


æsj altså...kroppen er en komplisert sak...

ja, om du har stoffskifte problemer er det ikke noen god ide å spise soyaprodukter. Som det står "mer enn 70 års forskning viser ifølge Daniel at soya kan skade skjoldkjertelen. Soyebønner inneholder såkalte goitogener, dvs. stoffer som blokkerer dannelsen av skjoldkjertelhormoner. En måte dette skjer på, er at planteøstogenene (soyaflavonene) i soyabønner hemmer enzymet tyroidperoksidase (TPO). Dette enzymet er involvert i syntesen av skjoldkjertel hormonene T3 og T4. Hun mener det er viktig at leger advarer sine pasienter om at isflavoner i soya kan påføre skjoldkjertelen store belastninger hos dem som tar syntetisk skjoldkjertelhormoner på grunn av manglende egenproduksjon, noe som soyaprodukter ytterligere undertrykker"

jeg ville har prøvd å klare meg uten dem, iallefalle en periode, for å se om du merket noen bedring på stoffskiftet. Men det er vel ikke lett å finne alternativer til soya når du er veggis ?

Men det er vel ikke lett å finne alternativer til soya når du er veggis ?
man kan jo bruke linser bønner og kikerter og lage masse digge soyaprodukt-lignende greier.
maggotbaby! når du kommer til byen neste gang, så kan jeg vise deg noen digge oppskrifter på kikertburgere etc.. som er kjempegode og enkle og lage og fryse ned. men soyaprodukter er finfint da... selv om det er ganske dyrt på f.eks helios o.l....

ja, om du har stoffskifte problemer er det ikke noen god ide å spise soyaprodukter. Som det står "mer enn 70 års forskning viser ifølge Daniel at soya kan skade skjoldkjertelen. Soyebønner inneholder såkalte goitogener, dvs. stoffer som blokkerer dannelsen av skjoldkjertelhormoner. En måte dette skjer på, er at planteøstogenene (soyaflavonene) i soyabønner hemmer enzymet tyroidperoksidase (TPO). Dette enzymet er involvert i syntesen av skjoldkjertel hormonene T3 og T4. Hun mener det er viktig at leger advarer sine pasienter om at isflavoner i soya kan påføre skjoldkjertelen store belastninger hos dem som tar syntetisk skjoldkjertelhormoner på grunn av manglende egenproduksjon, noe som soyaprodukter ytterligere undertrykker"

jeg ville har prøvd å klare meg uten dem, iallefalle en periode, for å se om du merket noen bedring på stoffskiftet. Men det er vel ikke lett å finne alternativer til soya når du er veggis ?


OJ! Dette var nytt for meg! Jeg bruker Tofupill for å begrense hetetokter i overgangsalder - en pille daglig - og det virker - det er laget av soya...

Oj, gjelder dette soyasaus også? Det er vel eneste soya jeg spiser. Og det er kanskje greit det ikke er så ofte da.

Er det forresten Bengalkatt du har, Lisbeth Falling?