Nå er det tredje dagen jeg har hodepine.. :(

Spiser paracet, og det hjelper jo, men det er liksom begrenset hvor mye man kan spise av det også.

Vanndrikking har aldri hjulpet meg noe særlig.

Så, er det noen der ute som har et supertips å avse? :)

På undersiden av overkjeven, altså den delen av kjeven som ligger over tunga, så oppstår det noen ømme punkt når man har hodepine. Ved å massere disse ømme punktene så kan en lindre hodepinen.

Inni munnen....? Som i ganen?

Dette er ikke tull med mindre det er migrene du har, men selv da hjelper det.

Det som hjelper er Sex, andpusten sex som varer mer enn ti-femten minutt.

Få opp dampen!
Av med klærne!

Hehe :D

Er bare det at jeg mangler en mann, da.. :p

Man trenger ikke en mann i dag vet du :)

Det hjelper faktisk like godt med egne hender eller andre substitutter.

Inn i dusjen, varm stråle

oi oi oi

(Dette ble nesten litt på kanten men skitt au :) )

Litt mer seriøs. Det utløses endel kjemiske ting i kroppen som stimulerer blodtrykk, stress, og også smertelindring. Kroppen er en kjemisk fabrikk med de fleste oppløsninger og hjelpetiltak. Vi er alt for snare til å spise tabletter istedenfor å stimulere kroppens egen smertelindring.

Noe så enkelt som en rask spasertur kan hjelpe godt. Og også trening.

Det utløser hormoner, endorfiner og morfiner og mange andre fine stoffer!

Inni munnen....? Som i ganen?

Ja, mellom ganen og overtennene.

Og hvis du har vondt på venstre side av hodet så finner du de ømme punktene på venstre side av overkjeven.

1 parasept og 1 ibux.. de inneholder olike virkningstoff og derfor stimulerer olike nerver i hjernen. Denne mixen er den beste enligt leger og apotekere jag har spurt..:)

Annrs så pleier det å hjelpe med en lang varm dusj og å sove 1 time eller 2:) (goggens tips,virker det også:p )

Masser øyenbrynenen dine med pekefinger og tomeltott, liksom dra de ut og klem mellom fingrene, særlig innerst nærmest nesen der har man gjerne ett skikkelig ømt punkt. Klem på dette på begge sider og utover øyenbrynene.

Masser øyenbrynenen dine med pekefinger og tomeltott, liksom dra de ut og klem mellom fingrene, særlig innerst nærmest nesen der har man gjerne ett skikkelig ømt punkt. Klem på dette på begge sider og utover øyenbrynene.

Et veldig bra tips som jeg bruker ofte, hjelper veldig! :ja: Også pleier jeg å massere benet under øyet, liksom inn i hodet.

Sove med åpent vindu slik at en får nok oksygen. Bruk maks en pute for å unngå knekk i nakken for mest mulig åpent luftrør.

Omega3, tynner blodet og smører blodårene og dermed bedre blodgjennomstrømming.

Åpent vindu er jeg med på!..Også pleier jeg å legge på en iiiskald gelemaske over øynene...Da slapper jeg heelt av i musklene rundt og bak øynene...

Kom deg ut av huset. Merket at jeg får "trykk" i hodet av å sitte for mye hjemme foran pc'en.

Åpent vindu er jeg med på!..Også pleier jeg å legge på en iiiskald gelemaske over øynene...Da slapper jeg heelt av i musklene rundt og bak øynene...

vær litt forsiktig med å legg noe iskaldt over øynene da

Er det skadelig?

Er det skadelig?

Vet ikke hvorfor, men lærte på sykepleien at vi ALDRI måtte legge noe iskaldt over øynene til folk... kjølig var greit

er jo ikke is da....men den er ganske kjølig..er sånn du kan legge i kjøleskapet...kan være greit å legge en klut eller noe under da?

er jo ikke is da....men den er ganske kjølig..er sånn du kan legge i kjøleskapet...kan være greit å legge en klut eller noe under da?

ja en klut mellom kan være greit :)

Pass også på soveputa! Om den er for myk eller for stor, så får det gjerne nakken til å spenne seg, og så får en hodepine. Hodet bør ligge i mest mulig rett i forhold til kroppen når en ligger på siden. Siden vanlige puter fort mister spensten, og noen nye syntetiske puter gjerne har for mye av det, og dermed blir for tykk, så kan det absolutt være noe å tenke på.

To halvlitere bruker også å gjøre susen mot stresshodepine :)

Sjekk om du trenger briller! Hvis det ikke går over kan det være fordi du spenner øynene. Eller musklene bak hvertfall.

Ellers er det med pute et godt tips. har selv investert i den ergonomiske puta fra IKEA, billig og veldig godt alternativ. Koster ca 170 kr.

Og når ikke noe annet hjelper... sjokolade!

Dette er ikke tull med mindre det er migrene du har, men selv da hjelper det.

Det som hjelper er Sex, andpusten sex som varer mer enn ti-femten minutt.

Få opp dampen!
Av med klærne!

Stemmer dette, det hjelper faktisk!!;)

Dette er ikke tull med mindre det er migrene du har, men selv da hjelper det.

Det som hjelper er Sex, andpusten sex som varer mer enn ti-femten minutt.

Få opp dampen!
Av med klærne!

Er ikke plaga med hodepine jeg, nå har jeg fått svar på hvorfor... :lol: :lol: :lol:

Er ikke plaga med hodepine jeg, nå har jeg fått svar på hvorfor... :lol: :lol: :lol:

:lol: :lol: :lol:
Signerer...;) :_punk:

Vet ikke hvorfor, men lærte på sykepleien at vi ALDRI måtte legge noe iskaldt over øynene til folk... kjølig var greit

..kanskje det er samme prinsippet med at man aldri skal legge noe kaldt på hevelser i hodet..?

for da kan hevelsen slå innover, og det kan være farlig..