Jeg har fått en sånn helsikes omgangsyke. Oppkast og diare. :( Jeg har ikke ork til å lage noe fra bunnen av. Skal se om jeg orker å koke egg. Har bare fått i meg vann og sitronsaft, og det renner rett igjennom meg.

Ufyselig...og vesla på 8 mnd har kastet opp to ganger også. Hun er i topp form og humør mellom, men nå blir hun mer avhengig av at jeg har pupp å tilby. Grøt kommer rett opp.

Tror jeg bør spise det jeg får i meg, enten det er brød eller egg. Er bare redd for at 3-åringen og mannen får det også. Jeg får bare vente og se. Hvis dere ikke hører mer fra meg de neste dagene, så skifter jeg antagelig sengeklær og tørker opp fra gulvet.:hylgrine:

:klem: Heisann.
Utrivelig med omgangsyke, ja.. Apetitten blir jo ikke helt på topp, men pass på å få i deg nok væske..
Fiberrik kan jo være et lettvint alternativ..

God bedring :klem:

Blåbær!! Og husk på å få i deg nok salt - jeg pleier å riste ut kullsyren av Farris (kullsyre er ikke bra når man er kvalm), det funker veldig godt.
Sist gang jeg hadde dette var det eneste jeg fikk i meg de havrekjeksene med blåbær fra Bixit. Det er langt fra optimalt, men det er iallefall mye fiber i dem.

Det viktigste er å huske væskebalansen din. Om du ikke spiser så mye, så er ikke det noe krise, men prøv å få i deg drikke :)

God bedring

Babymat på glass er også et tips ... tror det bare var det Georgine fikk i seg da hun var fryktelig syk for en stund siden, og nå har jeg hørt det fra en ernæringsfysiolog også.

Kanskje en fordel å salte litt, da :)

Er forresten ikke sikker på om fiber er noe must når man har omgangssyke (jfr FiberRik).

Det jeg spiste sist jeg var syk på den måte var kyllingbryst (fikk noen til å kjøpe hel kylling i vakumpakke og skar bare ut brystkjøttet), tomatbåter og pesto på. Lett og appetittvekkende :)

God bedring!