Ja, da har jeg bestemt meg for hva jeg vil gå for.

Har akkurat bestilt boka, og gleder meg til å begynne og lese.

Noen som vet hvor lang tid det tar sånn ca før den kommer i posten? :p *utålmodig*

Og har dere noen alfa omega-tips nå sånn til å begynne med?

Kommer til å bruke matvaretabellen her inne flittig! Kjøkkenvekt har jeg, og gjett om jeg er glad for det nå. :D

leveringstida er 2- 3 dager...

Grattis med valg av kuren. Jeg kan bare skryte av den :D Sånn omg, så er det å få i seg masse vann, spiser reint kjøtt og grønnsaker. Holde seg på 15-20gram karber pr dag.(meste fra grønnsaker) Når boka kommer, les den godt.

Kjempemasse lykke til!:)

Og bare spør om du lurer på noe :)

Enig m Gerd - bedre at du spør så vet vi hvordan vi skal svare deg :)
Har gått på ketolyse og har nå tatt nærmest 10 kg og er superfornøyd :D
Og ikke minst Gerd - hun tok av mye hun og! :D

Grunnen til at jeg valgte Ketolyse er fordi jeg har spist omentrent sånn siden jeg begynte på lavkarbo. I går tror jeg faktisk også at jeg kom i ketose, for samboern min syntes det luktet neggellakkfjerner av pusten min. :S Hehe...

Gleder meg til å lese om kuren i boka.









Ps....er det noen som har et middagstips til meg? :flau:

Og bare spør om du lurer på noe :)


Takk for det. Det blir nok en del spørsmål ja. :lol:

gratulerer!

Grunnen til at jeg valgte Ketolyse er fordi jeg har spist omentrent sånn siden jeg begynte på lavkarbo. I går tror jeg faktisk også at jeg kom i ketose, for samboern min syntes det luktet neggellakkfjerner av pusten min. :S Hehe...

Gleder meg til å lese om kuren i boka.









Ps....er det noen som har et middagstips til meg? :flau:

Fylt kyllingfilet med jukseris og sjampinjongsaus...

Og ikke minst Gerd - hun tok av mye hun og! :DJepp! Gerd har tatt fullstendig av! :p

Middagstips - sjekk i oppskriftsforumet eller under ketolyseforumet eller i journalen til Gerd :D
Jeg skal ha kyllingfilét med blandet salat og creme fraiche (med tørket, kvernet hvitløk over) i dag! NAM!

Filler'n! Gerd var kjappere på tangentene! Kyllingfilét der også, ja!

:lol:

Hvor finner jeg Gerds Journal? Leta etter den i sted, men har kanskje med innstillingene mine og gjøre for hvor mange sider med innlegg som dukker opp? :???:

:lol:

Hvor finner jeg Gerds Journal? Leta etter den i sted, men har kanskje med innstillingene mine og gjøre for hvor mange sider med innlegg som dukker opp? :???:

Hihi det står faktisk i signaturen til Gerd :D
men her er det:
Gerds journal (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11688)

Jepp! Gerd har tatt fullstendig av! :p

Ja det har hun :D :D Helt motiverende :D

Hihi det står faktisk i signaturen til Gerd :D
men her er det:
Gerds journal (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11688)


:flau: At det går an....Heheh..

:flau: At det går an....Heheh..

Hehehehe :D Fort gjort å overse! :D

Gratulerer med godt valg! :D Jeg gikk ned 14 kg på 10 uker med ketolyse, nå går jeg mer over på egenkomponert. :smile:

Fylt kyllingfilet med jukseris og sjampinjongsaus...

Benytter muligheten til å spørre hva jukseris er..? :)

Benytter muligheten til å spørre hva jukseris er..? :)

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2963&highlight=jukseris

Ikke verre enn dette...:D

Lykke til!!!

min favorittmiddag:

3 egg stekes i pannen som eggerøre

1 pakke baconskiver deles opp i små biter ca kvadratiske ruter.. har i panna sammen med eggerøren

200 gram kjøttdeig has oppi etter at baconen er stekt.. og så stekes det til kjøttdeigen er ferdig

trenger ikke krydder og smaker helt fantastisk!!