Tenkte vi i Eurogjengen kunne lage en liten skravletråd her jeg :)
Så skravle i vei :spent:

De som er aktive på Eurodietten nå er:

Hedda
THE
Titti
Euroslankerinnen
Ani

:heia:

Åssen får du laget den tickeren?
Nå er jeg sliten og på vei i seng....merker jeg blir mer sliten om kvelden etter jeg begynte...
Håper dere får en fin torsdag alle sammen:)
Klem

www.tickerfactory.com (http://www.tickerfactory.com) :)

Sov godt, Euro! :klem:

Jeg er helt rar i magen her og skal føre opp karamelldessert opp på Ikke-liker-listen min! :spy:

Så flott titti at du har fått opp denne tråden her:D Jeg er jo fortsatt besatt av denne ketostixen, og den var pos i kveld (svak rosa vel å merke) Lagde den blomkål risen Titti anbefalte, hadde i blomkål, campiong og litt scuash krydra med grillkrydder, paprikakrydder og salt Knall god:D :D Så tusen takk Titti for godt tips:D Måtte som sagt ta 5 måltider i dag istedet for kun 4, men var veldig sulten igjen i 21 tiden.. blomkålrisen ble derfor kveldens redning.

Jeg har fått beskjed av legen om å gå på fase 1 i 21 dager, hun har ikke nevnt noen ting om fase 2. Vet dere hvor lenge dere skal gå i fase 2?, og er det kun kjøtt som er i tillegg til de produktene vi allerede spiser? Vet egentllig ikke noe om fase 3 heller jeg, så vær så snill å opplys meg:D :D
Var bare så konsentrert om fase 1 at jeg ikke spurte om de andre fasene når jeg var hos legen..:o

www.tickerfactory.com (http://www.tickerfactory.com) :)

Sov godt, Euro! :klem:

Jeg er helt rar i magen her og skal føre opp karamelldessert opp på Ikke-liker-listen min! :spy:

Takk for hjelpen. Nå er jeg og ordnet meg en sånn:)
Huff da. Kjipt at karamellpuddingen skulle gjøre deg dårlig...

Så flott titti at du har fått opp denne tråden her:D Jeg er jo fortsatt besatt av denne ketostixen, og den var pos i kveld (svak rosa vel å merke) Lagde den blomkål risen Titti anbefalte, hadde i blomkål, campiong og litt scuash krydra med grillkrydder, paprikakrydder og salt Knall god:D :D Så tusen takk Titti for godt tips:D Måtte som sagt ta 5 måltider i dag istedet for kun 4, men var veldig sulten igjen i 21 tiden.. blomkålrisen ble derfor kveldens redning.

Jeg har fått beskjed av legen om å gå på fase 1 i 21 dager, hun har ikke nevnt noen ting om fase 2. Vet dere hvor lenge dere skal gå i fase 2?, og er det kun kjøtt som er i tillegg til de produktene vi allerede spiser? Vet egentllig ikke noe om fase 3 heller jeg, så vær så snill å opplys meg:D
Var bare så konsentrert om fase 1 at jeg ikke spurte om de andre fasene når jeg var hos legen..:o
Ja, det var ganske mye jobb med å lage denne tråden, men noe må jo gjøre drittjobbene :lol:

Så bra at risen falt i smak! Det er godt å ty til når man er sulten ja.

Jeg har hørt at fase 2 gjerne er dobbel så lang som fase 1. Jeg skal gå 30 dager på nr 1 og 60 dager på nr 2. Så da skal du kanskje gå 42 dager på fase 2? Sånn ca ;) Spørs vel hvor mye du skal gå ned og på hvor lang tid og sånt. Vi får ta en fase av gangen ja. Men har du ikke fått de forskjellige heftene for hver fase?

Takk for hjelpen. Nå er jeg og ordnet meg en sånn:)
Huff da. Kjipt at karamellpuddingen skulle gjøre deg dårlig...
Ja, den var virkelig kvalmende :(

I morges prøvde jeg meg på sjokodrikken igjen, men denne gangen tok jeg den kald. Jeg blandet pulver og kald melk i stavmikseren og da var den faktisk ganske god :eek: Drakk den med sugerør og nesten koste meg :D

Ja, det var ganske mye jobb med å lage denne tråden, men noe må jo gjøre drittjobbene :lol:

Så bra at risen falt i smak! Det er godt å ty til når man er sulten ja.

Jeg har hørt at fase 2 gjerne er dobbel så lang som fase 1. Jeg skal gå 30 dager på nr 1 og 60 dager på nr 2. Så da skal du kanskje gå 42 dager på fase 2? Sånn ca ;) Spørs vel hvor mye du skal gå ned og på hvor lang tid og sånt. Vi får ta en fase av gangen ja. Men har du ikke fått de forskjellige heftene for hver fase?

he he godt du får drittjobben gjort iallefall. Jeg har bare fått en brosyre jeg... ville vel ikke skremme livskitten ut av meg da:D

Hei ellers kan også litt isbiter i shakeren redde en litt kjip smak. Og vanilje-essens..

Fant ED siden her: http://www.eurodiet.com/uk/methode/
Her ligger alle folderne.

Og forresten, fint at noen tar initiativ!

:)

er ikke så god på fransk jeg, finnes ikke siden på engelsk, har søkt på internett, men alle sidene kommer jo opp på fransk.:( .. finner ikke ut om man kan bytte til en engelsk versjon. Tips?

Fant ikke ut av det jeg heller, men skjønte det sånn halveis det som sto på fransk. Gikk det an å bestille derfra da? Så ikke så nøye på siden.

Se her http://www.eurodiet.com/component/option,com_frontpage/Itemid,1/lang,en/

Oppe til høyre, nesten øverst på siden så er det noen bitte små flagg som du kan trykke på slik at språket endrer seg. ;)

Der var det en lesbar side, ja! Det var jo greit å se på re-introduksjon. Fase 3 anbefaler de skal følges i 3 måneder! Det var lenge. Men sikkert lurt for å ikke falle tilbake til gamle synder...

Å ja, det har jeg ikke lest, så bare på produktene jeg :lol:
Noen av produktene er kun for fase 2, 3 og 4 også. Ikke alt som kan spise i fase 1.

Husker ikke hva det står i brosjyren min, men fase 3 er jo delt i A, B, C også. Gleder meg til fase 3 jeg :ja: Det blir i juli en gang ;)

Denne siden var jo kjempebra!!:) Gikk inn på your diet tools, og der ligger the Lorentz formula som man kan fylle inn og da får man vite hva som vil vær en normal vekt for deg... tatt hensyn til alder, fysisk aktivitet, arv og kjønn og ben struktur. :)

Det skal jeg sjekke senere, Ani. Men står det i kilo og cm og sånt? Jeg skjønner ikke så mye av sånn inches og sånt ;)

Det står i cm og kg så det er lett å fylle inn. Lykke til

Ja, jeg fant ut av det, men synes det ble veldig likt resultat til BMI jeg da.

Ja BMI'em ble vel den samme, men jeg synes det var interessant å se hvor mye du bør veie i forhold til alder arv o.l.
Jeg skal i følge denne formelen veie 10 kg mindre enn det målet jeg har satt meg, og jeg tror nok det stemmer.
Var litt redd for å ta for hardt i når jeg satt målet mitt, men det skal jeg forandre på nå. Hvorfor nøye seg med å være små lubben når man faktisk kan velge å være slank? Jeg velger den slanke utgaven av Ani jeg...:D :D

Jeg skulle veie 4 kg. mindre enn en vekt jeg optimistisk har satt som mål.. Så det er ingen "viking-kvinner" de har i sikte der... Heller små petite franske.

Ja, jeg skulle vel veie 8-9 kilo mindre enn målet mitt. Men jeg vet jeg er fornøyd når BMI nærmer seg 26,27. Når jeg har hatt BMI under 25 så begynner jeg å bli styggtynn i ansiktet og fingrene og sånn. Noen kler jo bedre å ha litt former enn andre. Men det viktigste er jo at en føler seg vel! :ja:

Blander meg litt inn, selv om jeg ikke går på ED... hva koster disse produktene?? (er litt i en økonomisk krise for tiden, så tenkte å evt vente og se om jeg greier å gå ned på egen hånd... men om jeg fortsatt strever til høsten så har jeg lyst til å prøve ED...

Bare koselig at du blander deg inn her :D

Det koster 120 kr for en pakke med fem produkter. De fleste spiser fem produkter om dagen, så da blir det 120 kr dagen. Pluss gr.saker og vitaminer.

Bare koselig at du blander deg inn her :D

Det koster 120 kr for en pakke med fem produkter. De fleste spiser fem produkter om dagen, så da blir det 120 kr dagen. Pluss gr.saker og vitaminer.

må tenke litt på det da, for jeg bruker ikke 120 kr dagen på mat nå, og jeg har veldig dårlig råd, pga aetat og at sjefen min har gjort en del feil...

men jeg tenkte å gi meg selv litt tid frem til skolen begynner i høst for å se om F2 hjelper...

Ja, det koster jo litt, men samtidig bruker man jo lite på snop, kafebesøk ol.

hei hei

bare lurer på noe.... hvor bestiller dere dieten fra?

Ja, det koster jo litt, men samtidig bruker man jo lite på snop, kafebesøk ol.

Jo men jeg bruker jo ikke penger på snop og kafebesøk sånn som det er nå heller... Jeg har nå 30 kr på konto, og de skal vare til 18 mai:rolleyes: men vi får se til høsten :) Går jeg ned med F2, så er det mye billigere også :p

hei hei jenter :)

hvor bestiller dere eurodietten fra?

hei hei jenter :)

hvor bestiller dere eurodietten fra?

Dette er en diett man må få gjennom legen sin ;)

kan være lurt å gå på lindberg sine nettsider og se om det er en lege i nærheten av deg:)

De koster 120.- for fem produkter, og de fleste skal ha 4 eller 5 produkter daglig de første 10-30 dagene, og så 3 eller 4 for 20-60 dager, og så ca. to produkter dagen i x-antall mnd.

Så det er litt penger i begynnelsen, men så koster det jo å måtte ha to garderober også... :D

hei hei jenter :)

hvor bestiller dere eurodietten fra?


Får å kunne begynne på ED må man ha vært hos legen, der tar du masse blodprøver o.l når legen har fått svar på disse prøvene vurderes det om du kan begynne på ED. Legen skriver ut en respet som du sender til Linbergklinikken i Oslo sammen m bestilling av produktene. Du må ha jevnlig oppfølging av lege mens du går på dette.:)

I fase 2 kan man drikke et glass vin for dagen! Skål :full:
Kommer jo til å bli alkoholikere hele gjengen :lol:

Med regningen denne gangen fulgte det med et skriv hvor det sto at man kunne forhåndsbestille en telefonsamtale til 125 kr for 10 minutter :snill:

Kommer dere til å benytte dere av dette?

Hva skal man snakke om da, er det hotline direkte til handy-hunks for den prisen?!!! :stortsmil

Hva skal man snakke om da, er det hotline direkte til handy-hunks for den prisen?!!! :stortsmil
:lol: Sikkert :lol:

Produktene koster 125 kroner per pakke, i allefall var det prisen sist jeg handlet. I tillegg betaler man kr 150 eller noe slikt ekstra per forsendelse. Jeg selger nå en haug av Eurodiettprodukter for kr 100 per pakke (har gått ned 17 kilo og er snart i mål).

Grattis med 17 kilo, Tumla! :D
Hvor lang tid brukte du på å gå ned? Hvilke fase er du i nå? Går det greit synes du? Mange spørsmål her gitt :lol:

Så flott da!!! Jeg lurer også på det samme som Titti :D

Hei dere!
Så fin skravletråd dere har laga!!!
Jeg har gått på eurodietten siden august. Det har gått litt opp og ned, kan man vel si, både med resultatene og motivasjonen. Men nå er jeg på sporet igjen...
Av og til blir man rett og slett drittlei hele greia, og for min del er det særlig lett å ta en liten sprekk når resultatene uteblir. Og kroppen min er supertreig med å gi slipp på noen kilo, men spretter opp igjen som bare det så fort den får i seg noe godt.
Men nå nærmer det seg bikinisesong, og noen kilo til før det bør jeg vel klare å få ned...
Stå på alle sammen!!!!

Hei Sjokomonsen!:D

Så bra at du er i gang igjen! :heia:

Hvor mye har du tatt av totalt da og hva er målet ditt?

Hei, eurodiett gjengen :D

er ny inne på forumet så litt vanskelig å finne riktig sted å gå, så tenkte her var et greit sted å begynne :)

Jeg er 28 år og fikk på fredag vite at jeg har insulinresistens, må derfor gjøre noe drastisk får å få bukt med dette problemet. Har valgt å følge Lindbergs ketose diett - skal gå på dette i en mnd istedet for eurodiettenl. Men ser nå etter to dager - at det kan bli tøft å gå en hel måned med kjøtt og salat 4 ganger for dagen så lurte på om dere kan gi litt info om eurodiettproduktene? tenker å erstatte 1-2 måltid med slike for dagen for å gjøre ting litt lettere. Men hvor får jeg tak i slike produkter og hva utvalg har de? Er det i det hele tatt spisenes?

Noen som har erfaring med ketogen diet?

En annen ting jeg lurer på - dette er egentlig 2 dagen jeg vikrelig holder på med dette ( begynte på fredag, men spiste fedon musli til frokost før jeg visste svaret på prøvene mine) - og i dag da jeg våknet var jeg kjempedårlig og kvalm, samme skjedde under/ etter frokosten - trodde jeg skulle kaste opp og både i går og i dag har jeg vært slapp og surrete i hue - noen som har opplevd det samme? Hvor lenge må jeg regne med å ha det sånn? Ikke hele resten av tiden i denne fasen vel?

Så til noe helt annet - hvordan får dere frem disse søte tickerene?

Kunne vel kanskje nevne at jeg begynte å endre kostholdet mitt for 5-6 uker siden da jeg bestemte meg for virkelig å gå inn for å bli kvitt noen kg og har siden da gått ned 2,7 kg ( 1,1 av de siden fredag!!!). Veide i utgangspunktet 75,5 kg på min vekt og hadde en bmi på ca 27. Målet er å gå ned ca 13kg til så får det være nok for denne omgang. Skal ikke forsvinne heller :D

Hei Dolphin :D Dersom du har fått den ketogene dietten fra Lindbergklinikken så ville jeg kontaktet dem for å få resept til å kunne bestille ED-produkter. De har ganske stort utvalg av omeletter, supper, barer, puddinger, desserter, pannekake og brownies og frokostblanding.
Det er veldig inviduelt hva folk liker så en må nesten prøve seg frem.

Lykke til med dietten, det er normalt å føle seg dårlig i starten, hvertfall de første dagene/uka. Hedda her inne har fulgt ED i seks uker og gått over til ketogen diett nå.

Takk for tipset :) ja får stikke innom i morgen å høre - blir slitsomt å spise salat og kjøtt 4 ganger om dagen :P Må uansett ha svar på noen andre spørsmål.

Jeg har som mål å gå ned 30. Gikk ned 16-17 i aug-sept, men så begynte det å krype på igjen, men i alle fall ti er da borte for godt. Siden det har det gått opp to kilo, ned to kilo hele tiden...men får i alle fall god hjelp av legen til å finne ut hvorfor.

Jeg vil anbefale eurodiett framfor ketogen kost. KK er tross alt dyrt det også, og det blir variasjon når man har noen produkter å ty til.
Og det å bli kvalm de første dagene på diett, både euro og ketogen er helt normalt. Man presser jo kroppen inn i en litt uvanlig tilstand. Men om det varer bør du spørre legen. Når jeg er i fase 1 er jeg nesten ikke sulten i det hele tatt, selv om jeg spiser lite, men kroppen er annerledes når den er i ketose.

Stå på alle sammen! En dag skal vi nok bli tynne......

Heia sjokomonsen :D

Snakket med legen i dag og hun syns det var en god ide for meg å kjøre en kombinasjon av ed og lindbergs ketogene diet - får litt mer variasjon da:) Er fremdeles litt uggen men kjenner meg bedre nå på kvelden og en styrketreningsøkt hjalp også på.

Hehe trenger ikke bli så grådig tynn jeg bare fettet forsvinner og erstattes med muskler :D:visemuskl I luv muscles nemlig og vil ha masse masse av dem ;)

Hei, jeg er også ny innpå her, startet med eurodiett i dag. Fikk påvist diabetes og ble bare nødt til å gjøre noe som har skikkelig effekt. Har levd på lavkarbo over et par måneder, men har vel ikke vært flink og standhaftig nok ettersom insulinresistensen utviklet seg til diabetes. Lurer på hva Ketogen diett er, kan det være det samme som Steinalderdietten?

Ketogen diett er det jeg går på og innebærer kort fortalt at man spiser veldig lite karbohydrater ( under 40g) per dag i en kort periode for så å gå over på et lavglykemisk kosthold. og at man spiser nok proteiner ( mye KJØTT :P) og grønnegrønnskaker istedet.
Jeg har fått påvist insulinresistens og trengte virkelig å ta i et tak for å hindre at det utviklet seg videre, men valgte ketogen diett istedet for ed fodri jeg syns det å "bare leve på suppe og grønnsaker" ( var ikke klar over alle de forskjellige produktene som fantes) i en mnd virket helt ulevelig for meg. Men etter en uke på ketogen diett ser jeg at det faktisk kan være mye mer krevende å bare leve på kjøtt og grønnsaker bl.a. fordi man må være så nøye på at man får i seg nok kjøtt til enhver tid og når man spiser kjøtt, egg og grønne grønnsaker 3-4 ganger for dagen blir man rimelig fort lei.

Steinalderkosten er vel heller neste steg / fase på veien mot et livsvarig lavglykemisk kosthold fordi det ( iaf ut fra den 2 ukersmenyen som jeg har fått forslag om) inneholder mer karbohydrater enne ketogen diett gjør - har lov å spise frukt og diverse andre ting der - det har man ikke på ketogen diett.

Takk for oppklaringen Dolphin. Jeg kunne vel egentlig velge mellom ED og steinalderkost da jeg var på klinikken her i byen. Derfor lurte jeg på om ketogen kost og steinalderkost var det samme. Er glad for jeg valgte ED. Begynner å venne meg til smaken nå. Men er viktig å la ting stå litt før man lager det til.

Steinalderkost kan gjerne være ketogent (jfr: Skaldeman) men ketogene koster innebærer f.eks at man er i ketose, dvs ultimat fettfobrenning.
Ketolysekuren, og Atkins fase en er også ketogene.

Photoobscura: kan være du har rett, men den delen av heftet jeg har fått hvor stainalderkost blir beskrevet inneholder iaf mer karbs enn den ketogene dietten min og der har jeg lov å spise litt frukt og div. andre ting også som jeg ikke har lov til nå....så de to tingene ( min ketogene diett) og steinalderkost virker ikke som å være helt det samme...derfor jeg sier det er neste steg på veien.

Nå er vel ketogen diet som lindberg bruker også endel anderledes enn både atkins, ketolysekuren og skaldemann også?

Da er jeg i gang! Fikk produktene i posten i formiddag, og har spist en bar (praline, ganske god!) og lunch (ertepuré med baconsmak, helt grei, ikke akkurat gourmetmat).
Kjempefornøyd for å få varene i hus! Og dønn motivert!

Hurra! Så bra, Enid! Jo flere jo bedre! :D
Skal følge med deg i journalen din, lykke til! :klem:

Takk, snille Titti!

Da er dagen over, og jeg er ganske sulten. Men skal holde ut - vet jo at det skal gi seg etter noen dager.

Synes produktene smaker helt greit - ikke noe jeg kommer til å savne akkurat, men får det jo ned!

Så bra, da er du godt i gang! ::ja:

Sulten går over og mitt beste tips er og legge seg tidlig når det røyner på :)

Er det ulik størrelse og ulikt innhold i ED-barene i de forskjellige fasene? Jeg kjøpte noen barer fra en her inne, fikk de i dag, og de er dobbelt så store som de andre jeg har...???

hei alle sammen.
Da he ej me begynnt på Eurodiett. He blitt så inspirert av Enid, titti, dolphin,tussa osv at ej berre tok mej sjølv i nakken. No e ej på andre dagen og det går faktisk bra. He ikkje vore så mykje sulten enda

Så bra, Terra!!! Det var kjekt å høre! Jeg heier for harde livet :heia::heia::heia:
Hvilken fase begynte du i?

hmm men korleis laga ein egen journale?? he prøvd men e ikkje sikker på om det e riktig, fordi ej finn den ikkje igjen. hehe

Hei enid.
Ej begynnte i fase 1. Starta igår...
Men kan du sjå om du finn journalen min. Terra sin kamp mot 50 kg overvekt.
Ej skjønna ingen ting ej..hehe

Noen som vet om man kan spise karbonadedeig på fase 2 av ED?
Det er jo null gram karbo i, og så vidt jeg vet er den ikke spedd ut med noe?
Kan jeg regne det som "rent kjøtt", slik det står i brosjyren av vi kan spise?

Jeg har hvertfall spist karbonadedeig ca en gang per uke, så jeg regner med det går fint :)

Jeg har hvertfall spist karbonadedeig ca en gang per uke, så jeg regner med det går fint :)
Takk snälla :) Da skal jeg prøve det!

Hei hei!

Stikker innom med ett spørsmål jeg :)

Det ser ut til at jeg kommer til å gå tom for eurodiett-produkter før jeg har legetime neste uke.. Er det mulig å lage seg mat selv som er tilnærmet lik eurodietten? Iallefall så kalorifattig som mulig? Slik som eggerøre og sånn?
Eller burde jeg ringe og få time eller få snakket med legen før jeg går tom for produkter? Tror nemlig han har ferie ennå.. Eller kan jeg kanskje skrive til lindbergsenteret?

Du kan spise ketogent i stedet, jeg har fått en oversikt fra legen over ketogen diett som jeg kan følge i stedet for å spise produktene.
Hadde jeg vært deg hadde jeg forsøkt å få tak i produktene først...
kanskje noen har til overs her også, som du kan kjøpe...

Kan du ikke bare ringe ED å høre om de har en resept inne? I motsatt fall spiser du rent kjøtt og egg i ok mengder. Ifølge min lege er det ikke så viktig med hvor store mengder, så lenge det er rent protein.

Lykke til!

Du kan spise ketogent i stedet, jeg har fått en oversikt fra legen over ketogen diett som jeg kan følge i stedet for å spise produktene.
Hadde jeg vært deg hadde jeg forsøkt å få tak i produktene først...
kanskje noen har til overs her også, som du kan kjøpe...

Enig med Titti her... bedre å spise produktene til å begynne med. Litt mer variert da og lettere å følge synes jeg....

Blir ikke snakk om mange dagene isåfall.
og jeg har fått kjøpt noen produkter av ei anna ei her :) Så det skal nok gå bra. Men da vet jeg at kjeg kan lage meg noe alternativt i tilfelle krise :)

takk for hjelp damer!

Jeg har noen supper til overs hvis du skulle trenge ;)

Jeg har noen supper til overs hvis du skulle trenge ;)

Sier takk for det, men fikk kjøpt en del produkter av ei anna ei her inne og de skulle sendes i dag så da kommer de vel frem ganske snart :)

Må få skryte av de nye ED-pannekakene jeg har begynt å lage:
Rører ut posen med 1 egg, litt salt, 1 dl vann og 1/2 dl skummet melk. Dette blir to store pannekaker, mye bedre og tynnere enn den vanlige pannekaken!
Og suverent dersom man er litt ekstra sulten (slik jeg er om dagen :rolleyes:).

Takk for tips, Enid :D

Det jeg er overrasket over ifht ed - produktene er at det faktisk er ganske mye karber i de produktene! Var ikke klar over det .....gikk jo rett på fase 3 med 2 produkter per dag + 1 brødmåltid + 2 kjøtt og grønnsaker måltid + nå 1 porsjon frukt....men det oppllegget der kan jeg bare glemme. Vekten stod bom stille en stund kjørte jeg i meg det der. Så har kuttet ned til et ed produkt + enten frukt elle brødmåltid + det andre per dag og da løsnet det :)

så ketogen diett er definitivt det rette for meg - får i meg mindre karber da faktisk enn om jeg bare skulle hatt ed produkter liksom, men greit med ed - produkter for variasjon.

men gleder meg til å bli helt ferdig....vet jeg kommer til å gå tom for produkter før neste time men tror ikke jeg gidder bestille flere...i så fall bare muslibarene, men håper jeg definitivt er ferdig neste gang jeg går til legen....er så spent :)

Det jeg er overrasket over ifht ed - produktene er at det faktisk er ganske mye karber i de produktene! Var ikke klar over det .....gikk jo rett på fase 3 med 2 produkter per dag + 1 brødmåltid + 2 kjøtt og grønnsaker måltid + nå 1 porsjon frukt....men det oppllegget der kan jeg bare glemme. Vekten stod bom stille en stund kjørte jeg i meg det der. Så har kuttet ned til et ed produkt + enten frukt elle brødmåltid + det andre per dag og da løsnet det :)

så ketogen diett er definitivt det rette for meg - får i meg mindre karber da faktisk enn om jeg bare skulle hatt ed produkter liksom, men greit med ed - produkter for variasjon.

men gleder meg til å bli helt ferdig....vet jeg kommer til å gå tom for produkter før neste time men tror ikke jeg gidder bestille flere...i så fall bare muslibarene, men håper jeg definitivt er ferdig neste gang jeg går til legen....er så spent :)
Ja jeg får i meg nesten like mye karber nå som før jeg begynte på ED, vil jeg tro! Levde jo rimelig karbohydratfattig... Vil tro det var melkeproduktene, ost, bær, nøtter og kunstig søtning som stoppet vektnedgangen min (sammen med de crazy hormonene og insulinresistensen da) før ED. Men ED beviser jo at jeg tydeligvis tåler å ligge på mellom ca 20-40 karber for dag og faktisk gå ned i vekt da :)

Skal prøve å være forsiktig med knekkebrød, ost, nøtter, bær osv i fase tre, kanskje begrense det til to ganger i uken (hvis jeg klarer det). Er skikkelig redd for at jeg skal stå stille i fase tre, og da er det jo bare bortkastet å spise de produktene!

Hei Euro-folk! Noen som har lista over grønnsaker man kan spise på fase 3?
Kanskje noen hadde giddet å legge den ut?
Jeg har liste over grønnsaker man kan spise på fase 1 og 2, men regner med at det er mer som kan spises etterhvert?
Skal reise bort den første uka i fase 3, og vil gjerne vite :)

Sitter her og vurderer sterkt om jeg skal høre med legen om å få ED eller om jeg ikke skal gjøre det. Jeg har en BMI på over 30, og jeg går ikke ned. Det frister veldig å oppsøke den legen her i trondheim som anbefales av lindbergklinikken, og høre med han. Det som bekymrer meg er om man må blande disse produktene med melk eller egg... siden jeg ikke tåler dette må jeg ha produkter som kan blandes med vann. Jeg kommer sikkert til å ringe legen og få time først på august, men dersom alle produktene blades med ting jeg ikke tåler, så er det jo ikke noe vits...

Må få skryte av de nye ED-pannekakene jeg har begynt å lage:
Rører ut posen med 1 egg, litt salt, 1 dl vann og 1/2 dl skummet melk. Dette blir to store pannekaker, mye bedre og tynnere enn den vanlige pannekaken!
Og suverent dersom man er litt ekstra sulten (slik jeg er om dagen :rolleyes:).


Flott tips, men jeg lager de som små lapper jeg :) Synes det var mer appetittvekkende.
Får som regel syv ganske små lapper istedet for en eller to store :)

Sitter her og vurderer sterkt om jeg skal høre med legen om å få ED eller om jeg ikke skal gjøre det. Jeg har en BMI på over 30, og jeg går ikke ned. Det frister veldig å oppsøke den legen her i trondheim som anbefales av lindbergklinikken, og høre med han. Det som bekymrer meg er om man må blande disse produktene med melk eller egg... siden jeg ikke tåler dette må jeg ha produkter som kan blandes med vann. Jeg kommer sikkert til å ringe legen og få time først på august, men dersom alle produktene blades med ting jeg ikke tåler, så er det jo ikke noe vits...


Nesten alle produktene jeg har skal blandes i vann.. Unntatt drikkene som varm sjokolademelk og cappuchinoen..
Som jeg vet om da..

Nesten alle produktene jeg har skal blandes i vann.. Unntatt drikkene som varm sjokolademelk og cappuchinoen..
Som jeg vet om da..


Tusen takk :) da kan jeg bestille meg legetime (når jeg har kjøpt meg bil, og vet hvor mye penger jeg har...) Jeg må sikkert bestille meg ganske mye mat på en gang når jeg først gjør dette..

Lykke til Jeef! :klem: Du kan blande ut alle produktene med vann hvis du ønsker det, de selger også en spesiell type melk, mulig det er for de som ikke tåler melk....

Lykke til Jeef! :klem: Du kan blande ut alle produktene med vann hvis du ønsker det, de selger også en spesiell type melk, mulig det er for de som ikke tåler melk....

så bra :) jeg skal bestille time til legen... må bare få ting til å stemme litt med jobb og skole. Hadde vært best for meg å startet når jeg har to uker ferie på august, så jeg kommer inn i ting og evt er slapp/har hodepine når jeg har fri, og er superenergisk når skolen begynner...

Ja, det er lurt å finne et passende tidspunkt og smart og starte når man har noen dager fri og ikke mye yte så mye :ja:

Hei Euro-folk! Noen som har lista over grønnsaker man kan spise på fase 3?
Kanskje noen hadde giddet å legge den ut?
Jeg har liste over grønnsaker man kan spise på fase 1 og 2, men regner med at det er mer som kan spises etterhvert?
Skal reise bort den første uka i fase 3, og vil gjerne vite :)


Hei, svarer litt sent, håper ikke du har reist på ferie! Du kan spise så mye du vil av grønnsakene fra liste en, og opp til 250 gram av grønnsakene fra liste to. Samme som fase en og to. Det nye i fase tre er at du kan spise 100 gram av disse grønnsakene hver dag: Artisjokk, bønner, erter, gresskar, gulrot, kikerter, kålrot, linser, mais, pastinakk, rødbeter og vannkastanjer. Lykke til!

Hei, svarer litt sent, håper ikke du har reist på ferie! Du kan spise så mye du vil av grønnsakene fra liste en, og opp til 250 gram av grønnsakene fra liste to. Samme som fase en og to. Det nye i fase tre er at du kan spise 100 gram av disse grønnsakene hver dag: Artisjokk, bønner, erter, gresskar, gulrot, kikerter, kålrot, linser, mais, pastinakk, rødbeter og vannkastanjer. Lykke til!
Tusen takk, så snilt av deg :)
Greit å vite at jeg kan spise bønner, erter og linser!
De andre er nok ikke aktuelle uansett. Men skuffa over at jeg ikke kan spise avocado... Jaja, får vente til høsten da!

Tusen takk :) da kan jeg bestille meg legetime (når jeg har kjøpt meg bil, og vet hvor mye penger jeg har...) Jeg må sikkert bestille meg ganske mye mat på en gang når jeg først gjør dette..

Du kan jo bestille i flere omganger da :)
Lykke til!

Du kan jo bestille i flere omganger da :)
Lykke til!

Så bra det går an da :)

min aller største bekymring er faktisk ketoseånden...jeg er livredd for å ha dårlig ånde

Så bra det går an da :)

min aller største bekymring er faktisk ketoseånden...jeg er livredd for å ha dårlig ånde

Jeg har ikke blitt plaget med dårlig ånde, kanskje det er litt individuellt? Er jo ingen tvil om at jeg har vært i ketose uansett siden jeg har gått ned så mye på så kort tid.

Jeg har ikke blitt plaget med dårlig ånde, kanskje det er litt individuellt? Er jo ingen tvil om at jeg har vært i ketose uansett siden jeg har gått ned så mye på så kort tid.

da satser jeg på å slippe ånden...

Hellu :) Er det noen her inne som bor i bergen og har tenkt seg på neste ed treff som kunne tenke seg å bytte noen produkter ?

har 8 poser pannekaker liggende som jeg får helt makk av å tenke på å spise (+ evnt 4 jordbærdesserter) og kunne tenke meg å få byttet disse til sjokoladefrokost ( helst) og noen muslibarer viss noen er interesert.

Klem delfinen.

Hei Dolphin, har du solgt unna pannekakene? Hvis ikke er jeg intressert....

ikke solgt de nei - hadde ikke tenkt til det heller, men viss du vil bytte så er det greit :) - er bare 8 poser altså! ( ikke pakker med 5 i)

+ at jeg har fire jordbærdesserter, men de var så fæle at de kan jeg aldri tenke meg noen vil bytte mot!

men send meg en pm du viss det er aktuelt så kan vi jo avtale noe :)

Sender deg en pm jeg :)

Jeg skal til ED-lege i morgen... skummelt

Oj, lykke til, Jeef, det går sikkert kjempefint :klem:

Jeg har vært der i dag, og tatt blodprøver og snakket med legen. Han var overraskende positiv til at jeg kunne starte ED, dersom blodprøvene ikke viser at noe er riv ruskende galt med meg...

så da sitter jeg her med ei liste over produkter... og tenker. Jeg må vel velge ut hva jeg vil ha, men hva skal jeg i så fall velge?

forslag til noe som ikke smaker helt aperompe?

Så bra, Jeef, håper du snart er i gang :D

Mine favoritter er:
Brownies
Sjokolade og Muslibarene
Sjokoladefrokostblandingen
Pannekake
Sjokoladepudding
Skinkeomeletten

Så bra, Jeef, håper du snart er i gang :D

Mine favoritter er:
Brownies
Sjokolade og Muslibarene
Sjokoladefrokostblandingen
Pannekake
Sjokoladepudding
Skinkeomeletten

Der var det mye sjokolade, og det ser jeg det er i den lista jeg har fått... nå er jeg ikke så veldig glad i sjokolade da, men noe kommer jeg til å prøve...

synes liksom det er mere "godis" enn dessert på den lista...

Enn dessert? Skjønte ikke helt hva du mente jeg :lol:

Håper du finner noen produkter du liker. Jeg reagerte også i starten på at det var så mye sjokolade, men veldig glad for det nå :) Tror det er med på å døyve bort proteinsmaken...
Det er jo supper og omeletter også, mange som liker kyllingsuppa!

og dessert skulle jeg skrive :p går litt fort i svingene av og til...

uansett så blir det nok så jeg prøver supper og ertepurre og pannekaker i allefall. skal prøve meg mpå mûslibarer og noen få desserter også tror jeg...

Får vi dette på resept? Tenkte i så fall om å få det dekt av studentsamskipnaden...

Ok, da ble jeg litt klokere, hehe.

Får det ikke akkurat på resept, men legen må faxe over et skriv slik at du har tillatelse til å bestille ED-produkter når du ringer...

da må jeg vel betale det selv tror jeg... om jeg da ikke får legen til å skrive en slags attest på at jeg må ha dette da...

Ja, det ville jeg hørt med legen din om :ja:

Hei alle sammen!

Jeg melder meg også inn i denne tråden. Var hos legen i midten av august og da ble vi enig om at det blir eurodiet fra 17/9 (blingsa litt påkalenderen tidligere jeg). Skal være i fase 1 i 4 uker. Har vært på ketogen kost nesten hele denne mnd. Har ikke akkurat rast ned i vekt, men nedover går det jo.

Vil gjerne ha tips til hva som er greit å bestille... Har skjønt at karamellpudding ikke var så innmari godt. :)

så bra at vi er flere som starter ca samtidig :D

Jeg skal til legen om en uke for å få svar på blodprøver og etter det så blir det nok ED dersom det ikke er noe i blodprøvene som tilsier at jeg ikke skal på ED da...

greit å være flere i fase 1 :) selv om jeg starter litt senere...

Hei,

jeg har gått en stund på ED, jeg liker godt sjokoladebarene, eggerøre, kyllingsuppen, pannekakene og jeg hadde ikke klart meg uten sjokolade frokostblandingen, den synes jeg er best. Har ikke smakt så mye av den andre maten unntatt noen supper og andre barer - ikke godt synes jeg da. Lykke til!!!

Hei alle sammen!

Jeg melder meg også inn i denne tråden. Var hos legen i midten av august og da ble vi enig om at det blir eurodiet fra 17/9 (blingsa litt påkalenderen tidligere jeg). Skal være i fase 1 i 4 uker. Har vært på ketogen kost nesten hele denne mnd. Har ikke akkurat rast ned i vekt, men nedover går det jo.

Vil gjerne ha tips til hva som er greit å bestille... Har skjønt at karamellpudding ikke var så innmari godt. :)


Jeg spiser sjokofrokosten hver dag.. den og sjokoladepudding er mine favoritter. Andre ting som er ok er omelettene. Sjokolade barene er veldig god, skal jo bare ha en av de om dagen, men greit å ha med seg i veska hvis en blir lenge vekke.

Du får ha lykke til med ED.. den funker, det er sikkert og visst.:D

Så supert å få tips! Nå skal jeg lage bestillingen min til eurodiet så håper jeg den kommer fortere enn lynet.

Ani, over 22 kg er imponerende. Har du tatt av alle de på ED? Og på hvor lang tid?

Så supert å få tips! Nå skal jeg lage bestillingen min til eurodiet så håper jeg den kommer fortere enn lynet.

Ani, over 22 kg er imponerende. Har du tatt av alle de på ED? Og på hvor lang tid?


Takk for det:D begynte på ed i april var det vel. Alt står i journalen min.. ani`s tanker.. Har gått på Ed hele tiden og det funker som bare det. Lurt å bestille nå, det kan av og til ta en uke før man får produktene. Ha en fin dag.:)

Så spennende med dere som skal begynne på ED! Lykke til!
Anbefaler sjokoladefrokosten, barene, pannekaken, brownien, omelettene og sjokoladepuddingen ;)

Jeg som da ikke er noe spesielt glad i sjokolade førler ikke akkurat at jeg vil elske det etter dette da... Jeg forstår ikke helt hvorfor de lager en slankemetode soom stort sett går ut på å spise ting som smaker det samme som det man legger på seg av i utgangspunktet... Men jeg kommer til å prøve den sjokoladefrokosten, brownisene og kanskje en sort bar med sjokoladesmak...

lurer litt på om sjokoladesmaken dekker over proteinsmaken best...

Jeef-micro: eg er heller ikke spesielt glad i sjokolade. Men tror jeg må tenke at det er den maten er som er godt for kroppen og helsa mi akkurat nå. Så går det nok ned :) Jeg er iallefall veldig innstilt på å gjøre det nå.

Men tror kanskje også det er sjokoladesmaken som dekker proteinsmaken best ;)

Er det noen av dere som har brukt reductil ved siden av? Eller blir det smør på flesk liksom?

Jeg som da ikke er noe spesielt glad i sjokolade førler ikke akkurat at jeg vil elske det etter dette da... Jeg forstår ikke helt hvorfor de lager en slankemetode soom stort sett går ut på å spise ting som smaker det samme som det man legger på seg av i utgangspunktet... Men jeg kommer til å prøve den sjokoladefrokosten, brownisene og kanskje en sort bar med sjokoladesmak...

lurer litt på om sjokoladesmaken dekker over proteinsmaken best...
Sjokoladesmaken er den som dekker smaken best, så absolutt!

Jeg reagerte også veldig i begynnelsen på at ED inneholdt de tingene man ikke skal spise, men tro meg, det smaker ikke akkurat det samme, for å si det sånn... Kan liksom ikke si at sjokoladepuddingen smaker sjokoladepudding, og jeg får verken lyst på sjokoladepudding eller heller ei kommer jeg til å savne ED-puddingen når jeg er ferdig....

Et annet poeng: Skulle jeg ha spist kun de salte produktene (middag og lunch) så hadde jeg ikke taklet denne kuren. De søte tingene er redningen :) Og nå som jeg spiser færre produkter hver dag så savner jeg ikke de søte ED-tingene altså, er bare sjeleglad for å få "orntli'" mat :D

Og husk: Ingen velger ED dersom det ikke er siste løsning, de aller aller fleste hadde nok foretrukket å slanke seg/få orden på hormonene ved hjelp av vanlig mat!

Er det noen av dere som har brukt reductil ved siden av? Eller blir det smør på flesk liksom?
Reductil er bare tull ved siden av ED. ED har akkurat tilmålt mengde av det man skal ha i seg i løpet av en dag av proteiner, karbohydrater, mineraler, vitaminer og fett.

Jeg synes det er tull med Reductil uansett da (slankepiller som man legger på seg av igjen når man slutter å ta de...) - og husk at du skal leve resten av livet med maten også da, like greit å venne seg til å spise ordentlig og være uten piller med det samme?

For meg har ikke reductil vært bare tull altså. Jeg brukte de i starten i fjor sommer til mars. Jeg har hatt pillefri fra da og har stabilisert vekt. Gikk ned over 20 kg og har ikke gått opp noe av det, stått rimelig stille frem til nå. Men jeg har selvsagt lagt om kost og hatt masse trening i tillegg.

Ja ok, skal ikke dømme noen altså, synes selvfølgelig at det er flott at det fungerte for deg!
Jeg synes bare sånn generelt sett det er kjipt at man skal bruke massevis av penger på ulike slankepiller når de fleste av dem ikke virker (på lang sikt altså), i stedet for å legge om kostholdet! Vet ikke om det er sunt for kroppen heller?

Men jeg tror ikke reductil virker hvis man ikke legger om kostholdet ved siden av. Jeg har en venninne hun trodde det her var en hokuspokus pille, begynte med de og fortsatt med sin gamle kost, hun gikk kanskje ned 3-4 kg men ikke noe mer. Med min nesten 140 kg tunge kropp så tror jeg det hadde vært vanskelig å strate på veien nedover uten. Jeg søkte om fedmeoperasjon, men har valgt å prøve selv en siste gang. De sa det var 2 års ventetid og da ville jeg bruke denne tiden til å prøve selv. Jeg fikk tilbud om operasjon i juni i år så det gikk mye fortere enn forventet.
Legen og jeg har vært enig hele veien om opplegget og nå er neste stopp ED siden jeg har stått stille så lenge på denne vekten her. Og jeg håper virkelig ikke jeg skal gå opp igjen..

Tror du kommer til å klare det helt strålende uten reductil jeg!! Har prøvd reductil selv før og synes det var veldig mange bivirkninger med de. Reductil er laget for å hemme appetitten mener jeg, og samme effekt får man når man er i ketose. Man føler svært lite sult. :)

Bare et par spørsmål... dersom jeg starter ED, så rekner jeg med det blir 2-3 uker i fase 1. etter dette går jeg over på fase 2, hvor jeg skal være lengre :p

hvor lang tid tar det før man evt får den berømte hodepinen? slik at jeg kan planlegge og få den på en helg.

Jeg skal på en helgetur til et kulturarrangement, og skal da bo på hotell. hvordan skal jeg rent praktisk ordne dette? hvordan får jeg til å ordne meg mat disse dagene liksom? er det OK med et par barer pr dag i to dager? og kan jeg feks steke pannekaker for en del måltider på forhånd og ta med i en boks? jeg kommer vel til å bestille frokostblanding og spise den mens vi er der også, men supper og omeletter bler kanskje litt vanskelig på et hotellrom?

I tilegg så skal vi på en festmiddag da...

heia
jeg har nettopp vært bortreist ei uke, og det er ikke så lett! redning for meg er en liten vannkoker, fikser supper, kakao og capuccino med den. sjokomuffins holder seg noen dager i en boks, og sjokobarer er jo enkelt da... og så spiser jeg salat... til frokost, lunsj ogsåvidere... og hvis jeg ikke får til å lage fire edmåltider, spiser jeg kokt egg, kyllingfilet, reker... og salat... og stikker innom en plass og kjøper neper, reddikker, tomater og blomkål til knasking... og salat:)
den store utfordringen er møtemat, jobbmiddager, konferansemiddager etc... men ok... fase en varer jo ikke uendelig!
lykke til:)

I dag skal jeg tilbake til ED-legen :eek: er kjempespent på hva han har å si jeg...

Får vi regning på maten? eller må vi betale alt når vi henter pakken på posten?

er det mye å kjøpe mat for 3000 kr første gang?

I dag skal jeg tilbake til ED-legen :eek: er kjempespent på hva han har å si jeg...

Får vi regning på maten? eller må vi betale alt når vi henter pakken på posten?
'Lykke til :)
Du får faktura på produktene.

er det mye å kjøpe mat for 3000 kr første gang?
Nei...i fase 1 handlet jeg gjerne for 3000-3500 tusen per mnd.

Spennende, Jeef! Håper du liker maten nå da!

Da har jeg vært til legen, og han anbefaler ED...
vi gikk igjennom blodprøvene mine, og svaret der er at jeg har litt surt blod, som ikke skulle være noe kontraindikasjon på ED, jeg hadde bra langtidsblodsukker, noe som kommer av at jeg har gått på LK så lenge, jeg har lavt folat, og det vil si at jeg er avslørt i forhold til at jeg ikke er flink nok til å spise spinat og brokkoli. I tilegg viste prøvene en ubalanse i kjønnshormonene (og det kom ikke som ei bombe...) Det nye er at stoffskiftet mitt er lavt. Jeg skal begynne med en naturmedisin som skal regulere dette samtidig med ED da

Da har jeg vært til legen, og han anbefaler ED...
vi gikk igjennom blodprøvene mine, og svaret der er at jeg har litt surt blod, som ikke skulle være noe kontraindikasjon på ED, jeg hadde bra langtidsblodsukker, noe som kommer av at jeg har gått på LK så lenge, jeg har lavt folat, og det vil si at jeg er avslørt i forhold til at jeg ikke er flink nok til å spise spinat og brokkoli. I tilegg viste prøvene en ubalanse i kjønnshormonene (og det kom ikke som ei bombe...) Det nye er at stoffskiftet mitt er lavt. Jeg skal begynne med en naturmedisin som skal regulere dette samtidig med ED da

Kjekt at du får anledning til å prøve ED. Ønsker deg lykke til.

Jeg lurer på om jeg kan få noen tips ang grønnsakene vi skal spise. Jeg er skikkelig dårlig på det. Og hva kan man lage av grønnsaker til middag for å spise middag, om dere skjønner hva jeg mener... :)
Jeg kan jo ikke spise agurk til hvert måltid liksom :rødme:

Så flott at du fikk klarsignal fra legen, jeef!

Håper at også jeg får klarsignal til å begynne på Eurodietten på fredag . Har nemlig 20 kg + som jeg ønsker å kvitte meg med . Sjokoladejenten

Jeg lagde noe skikkelig namme til middag i dag da :D

tok ei ildfastform (med lokk) og hadde i litt vann, putta oppi oppskjært fenikkel, blomkål, brokkoli, paprika og løk. hadde på salt og pepper og hadde på lokket. stekte i ovnen til grønnsakene var møre.

Jeg hadde stekt kjøtt til da, men det er jo bare å la vær i fase 1 :)

Takk for tips Jeef :D Hva er fenikkel? Hvordan ser det ut? :flau:

Takk for tips Jeef :D Hva er fenikkel? Hvordan ser det ut? :flau:

hehe Fenikkel er en grønnsak :p
smaker/lukter litt lakris/anisaktig, og ser sånn ut:
http://www.singellivet.no/var/corporate_site/storage/images/media/images/mat/fenikkel/3955-1-nor-NO/fenikkel_articleimage.jpg

Jeg lurer på om jeg kan få noen tips ang grønnsakene vi skal spise. Jeg er skikkelig dårlig på det. Og hva kan man lage av grønnsaker til middag for å spise middag, om dere skjønner hva jeg mener... :)
Jeg kan jo ikke spise agurk til hvert måltid liksom :rødme:


Sideretter jeg liker:
-Surre, i olje og litt smør, finstrimlet paprika, tomat-terninger og finstrimlet løk på lav varme lenge, til det blir bløtt og søtlig på smak. Krydre med urtesalt og evt chili

-surre, i olje og litt smør, småbiter av sopp, squash og aubergine, så lenge at den nesten blir en mos. Nam!

-ha i ildfast form alle slags grønnsaker man liker (feks sammen med kjøtt). hell over olje og kjøttbuljong, las stå på 200 grader i 20-30 minutt

-damp brokkoli og blomkål!

Da har jeg vært til legen, og han anbefaler ED...
vi gikk igjennom blodprøvene mine, og svaret der er at jeg har litt surt blod, som ikke skulle være noe kontraindikasjon på ED, jeg hadde bra langtidsblodsukker, noe som kommer av at jeg har gått på LK så lenge, jeg har lavt folat, og det vil si at jeg er avslørt i forhold til at jeg ikke er flink nok til å spise spinat og brokkoli. I tilegg viste prøvene en ubalanse i kjønnshormonene (og det kom ikke som ei bombe...) Det nye er at stoffskiftet mitt er lavt. Jeg skal begynne med en naturmedisin som skal regulere dette samtidig med ED da
Så godt at du får skikkelig utredning!! Spennende med ED da ;)

Så godt at du får skikkelig utredning!! Spennende med ED da ;)

veldig spennende... er egentlig litt bekymra for denne acidosen jeg har da. siden jeg ikke har noe lunge/respiratoriske problemer tror jeg det er enmetabolsk acidose...men legen sa ikke noe om akkurat det da... Jeg satser på at både stoffskiftemedisiner (jeg skal prøve et naturpreparat i tre mnd for å se om kroppen ordner opp selv, før jeg evt må ta tyroxin na) og ED hjelper på vekta...

Jeef, hvilket naturpreparat er det?

Og kan alle produktene blandes med vann? Eller er det noen dere anbefaler å blande med melk?

I dag er jeg i gang :)

Jeef, hvilket naturpreparat er det?

Og kan alle produktene blandes med vann? Eller er det noen dere anbefaler å blande med melk?

I dag er jeg i gang :)
naturpreparatet bestilles fra det store utland, :p for det regnes som et legemiddel. det heter barbasco plus... Håper virkelig det fungerer :)

MÅ jo skrive innher hva jeg har bestilt også :)
Legen min anbefalte meg å spise to av de "salte" måltidene pr dag, så jeg har tenkt litt på det... men jeg synes det er lite "saltmat" å velge i her... de fleste produktene er jo desserter og søtt...

av barer har jeg bestilt praline, sjokolade og eple/kanel
i tilegg har jeg bestilt frokostblanding, pannekaker, varm sjokolade (drikke?)
Av desserter har jeg bestilt sjokoladepudding og creme brulee, og brownien Av annen mat har jeg bestilt erterpurre, grønnsaksuppe, purre/potetsuppe, skinkeomelett og osteomelett...

Skriver ikke opp hvormye av hver her, siden det er av mindre betydning... skal spise to "salte" pr dag, og max en bar...

Lykke til, Jeef, håper du liker produktene. Si fra hvis du liker suppene, da har jeg litt til overs ;)

Sjokoladedrikken er best kald, synes jeg hvertfall.

Jeef, hvilket naturpreparat er det?

Og kan alle produktene blandes med vann? Eller er det noen dere anbefaler å blande med melk?

I dag er jeg i gang :)
Omelett og suppe blandes med vann, de andre er valgfritt, men blir best med melk :ja:

Ehh, er det vanlig å bli litt uggen i magen i starten?

Sorry spørsmålet altså.. Men etter at jeg spiste pannekake så har magen min ikke vært helt god.

Sjokoladedrikken er best kald, synes jeg hvertfall.
:ja:

Lykke til, Jeef, håper du liker produktene. Si fra hvis du liker suppene, da har jeg litt til overs ;)

Sjokoladedrikken er best kald, synes jeg hvertfall.

Takk for tips :)

jeg skal si fra når jeg har fått smakt på de... Skal dere også ha minimum to av suppe/omelett/erterstuing pr dag?

jeg må vist få i meg nok salt...

og hvordan er det med betaling? kommer det regnign?

Jeg fikk ikke noe begrensning på hva jeg skulle spise når av salt og søtt. Men jeg syns det smaker godt med noe salt iallefall 1 gang pr dag. Bare søtt blir liksom for mye av det gode, tror jeg.
Jeg syns kyllingsuppa er ganske god :) Eller kanskje så god som det går ann akkurat nå.

Etter å ha lest om brownie så skal jeg lage meg det i kveld til idol. Kose meg litt ja.

Forresten hvor lenge hadde dere vondt i hodet i starten?

Jeg har faktisk fått gjort mer i dag jeg da enn jeg har gjort på lenge.. Deilig det da.

Forresten hvor lenge hadde dere vondt i hodet i starten?

Ca en uke. Husk å få i deg MASSE vann, minst 2.5 liter pr dag!!

Forresten hvor lenge hadde dere vondt i hodet i starten?

Jeg har faktisk fått gjort mer i dag jeg da enn jeg har gjort på lenge.. Deilig det da.
HAdde overaskende lite vondt i hodet, et par dager kanskje.

Takk for tips :)

jeg skal si fra når jeg har fått smakt på de... Skal dere også ha minimum to av suppe/omelett/erterstuing pr dag?

jeg må vist få i meg nok salt...

og hvordan er det med betaling? kommer det regnign?
Samme her. To salte ting til å blandes i vann og maks en bar per dag og totalt fem produkter i fase 1.

Får faktura, kommer gjerne før/samtidig med pakka. Er ikke så lang frist, toppen fjorten dager eller noe sånt, men det går fint å ringe dem og be om utsettelse ;) Men varene får du altså hentet før du har betalt faktura. ganske greit sånn.

Takk Titti :) Så greit at det er noen "drevne" jeg kan spørre her :D

Hvor plaget er dere egentligmed "ketoselukt" (ånde, kroppslukt osv...) min store skrekk er å ha dårlig ånde...

Heia
Jeg har ikke vært plaget av dårlig ånde, tar en lâkerol eller annet sukkerfritt om jeg tror jeg lukter. Men jeg kjenner en ganske rar lukt når jeg dusjer etter trening og har svettet mye. Plager meg ikke mye da, og så er det jo noen fordeler med ketose og da:)
i:)

Nå har jeg hentet maten min :p spennende dette... JEg rekner med jeg starter på onsdag...

Nå har jeg hentet maten min :p spennende dette... JEg rekner med jeg starter på onsdag...
Lykke til, med rette innstilling går det sikkert kjempebra :heia:

Takk Titti :) Så greit at det er noen "drevne" jeg kan spørre her :D

Hvor plaget er dere egentligmed "ketoselukt" (ånde, kroppslukt osv...) min store skrekk er å ha dårlig ånde...
Har ikke merket noe særlig til det, kanskje litt i starten...men i grunn ikke på Eurodietten, det var vel mer når jeg fulgte Ketolyse....

Nå sitter jeg og spiser frokostblandingen... helt OK på smak, men ikke akkurat noe jeg kommer til å savne når jeg er ferdig... litt guffen ettersmak på de crisp-greiene, men ikke noe aperompesmak...

lagde pannekakerøre og stekte lapper å ha med til lunsj i dag...

Likte du pannekakene? Jeg pleier å ha masse kanel i røra :ja:

Likte du pannekakene? Jeg pleier å ha masse kanel i røra :ja:

Pannekakene var ganske søte, så kan tenke meg at de er bedre med kanel i...
Har til nå smakt på sjokolade frokostblandingen (som var litt vel søt) Pannekakene, som var gode, erterpureen, som ikke var så veldig god, men som jeg kommer til å spise, sjokoladepuddingen, prailinebaren og brownisene som var godeog nå spiser jeg skinkeomelett til middag som også var helt grei... Ikke noe av det jeg har spist hittil har vært i nærheten så grusomt som jeg så for meg på forhånd...

Hei.
Det hørtes bra ut . Jeg liker også det meste av varene bortsett fra osteomelett. Den var så stygg at jeg ikke klarte å trøkke den i meg. Jeg lurer på om det går ann å lage seg en vanlig omelett av egg istedefor, er det noen som vet.

aner ikke jeg, men jeg tror jeg hadde ventet til litt uti dietten for å sjekke, så jeg ikke hadde ødelagt noe nå i starten...

Kanskje noen av "veteranene" vet :)

Det går fint å erstatte omeletten med to egg i stedet :ja: Men da er det ikke sikkert du får i deg like mye av det riktige som er i produktene, men du får hvertfall i deg proteiner som er veldig viktig i dietten. Jeg ville ikke gjort det hver dag, men sånn innimellom i starten.

Er det lov å spise sukkerfrie pastiller? har fortsatt panikk for den berømte ånden jeg...

og nå har jeg vondt i hodet, men det er vel pga litt lite vann i dag...

Sukkerfrie pastiller og tyggis går helt fint :) Samme med light-brus osv.

Sukkerfrie pastiller og tyggis går helt fint :) Samme med light-brus osv.

Bra :) jeg prøver med et glass lettbrus pr dag, og tyggis/pastilelr uten sukker nå, og stopper vekta, så kutter jeg heller da :D

Og nå har jeg fulgt Tittis råd om kanel i pannekakene :D og det ble knallbra!!! ny favoritt til frokost :)

Neste runde kommer jeg i allefall til å bestille mere pannekake, og mere av den skinkeomeletten... skal prøve den andre omeletten jeg kjøpte til middag i dag..

Bra :) jeg prøver med et glass lettbrus pr dag, og tyggis/pastilelr uten sukker nå, og stopper vekta, så kutter jeg heller da :D
Godt å ha litt å ty til ja, brusen hjalp meg om kvelden den første tiden :ja:

Og nå har jeg fulgt Tittis råd om kanel i pannekakene :D og det ble knallbra!!! ny favoritt til frokost :)

Neste runde kommer jeg i allefall til å bestille mere pannekake, og mere av den skinkeomeletten... skal prøve den andre omeletten jeg kjøpte til middag i dag..
Så bra at du likte den :)
Jeg synes omelettene er helt greie, men synes vel skinkeomeletten er best. Godt å steke squash, sopp, løk og paprika og ha ved siden av.
Omeletten blir også god hvis du lager den som eggerøre.

Jeg har hatt osteomelett til lunsj nå da :) lettere med to "saltmåltid" pr dag når det er helg og jeg er hjemme...

uansett så putta jeg oppi masse pepper (kommer til å bli som Cruella deVille etter fase 1 :p ) fersk gressløk og masse timian i omeletten, og stekte den som eggerøre (får ikke til å steke sånt som omelett jeg... blir bare vrakmat)
syntes den smakt helt ok jeg...bedre enn potetsuppa og erterpureen i allefall... så kommer nok til å spise opp pureen og potetsuppa, men ikke bestille nytt... det eneste jeg ikke har smakt av det jeg bestilte nå, er grønnsaksuppa...

Dere som har holdt på en stund... Hvor mye gikk dere ned 1 uka? Og 1 mnd? Jeg vet det er individuelt altså, men hadde bare vært litt artig å se :)
Jeg skal tilbake til legen 17 oktober og da vil jeg ha vært i fase 1 i 18 dager. Hadde vært litt moro å visst sånn ca hva man kan forvente seg.

Hei på deg jeg gikk ned 3.5 kilo første uka.
Han jeg snakket med sa jeg kunne forvente å gå ned mellom 5-10 kilo på 21 dager.http://forum.lavkarbo.no/images/icons/icon14.gif i fase 1 så her er det bare å stå på

Hei på deg jeg gikk ned 3.5 kilo første uka.
Han jeg snakket med sa jeg kunne forvente å gå ned mellom 5-10 kilo på 21 dager.http://forum.lavkarbo.no/images/icons/icon14.gif i fase 1 så her er det bare å stå på

så flink du er da :) er spent på hvor mye jeg har gått ned... skal veie meg i morgen, men har egentlig ikke veiedag før på fredag... da kan jeg forandre tickeren...

Dere som har holdt på en stund... Hvor mye gikk dere ned 1 uka? Og 1 mnd? Jeg vet det er individuelt altså, men hadde bare vært litt artig å se :)
Jeg skal tilbake til legen 17 oktober og da vil jeg ha vært i fase 1 i 18 dager. Hadde vært litt moro å visst sånn ca hva man kan forvente seg.
Hmmm, jeg husker nesten ikke lenger jeg. Men tror det var 3 kilo første uka og ca 6-7 første mnd...Jeg var vel i fase 1 i 30 dager og så fase 2 i 60 dager.

Nå er jeg også på dietten! Gleder meg til resultater! ...er allerede litt svimmel etter 1/2 dag...huffda!

Lykke til, er bare å stå på det! :)
Husker jeg spiste masse grønnsaker i begynnelsen, slapp å være sulten og det var veldig bra! Så kan du jo tenke på at etterhvert som resultatene kommer øker også motivasjonen...

Noen som har mailadressen eller telefonnummeret til der man bestiller produkter hos Eurodietten? Har mistet skjemaet mitt...

Her har du e-mail adr..
bestilling@eurodiet.no

Hei , jeg er ny her , første dag på EuroDiett i dag , og det har gått bra . Likte faktisk produktene jeg!

hmm, hvordan får jeg frem en sånn ticker!

hmm, hvordan får jeg frem en sånn ticker!

Hei og velkommen til oss :)

gå på www.tickerfactory.com (http://www.tickerfactory.com) lag deg ticker,kopier den og lim den inn i signaturen din. Da går du inn på kontrollpanel, og da står det på venstre siden der hvor du kan forandre signaturen...

lure på om jeg klarte det nå?

lure på om jeg klarte det nå?


Det gjorde du :)

Gøy ,, sitter å "koser" meg med en cappuchino ,, har hatt grønn salat ,,,jummi....savner dressing litt---er det egentlig lov å spise advocado i 1 fase?
#3 dag , ikke sulten men litt vann i munn følese , og skremt over meg selv ,, utrolig mange ganger i løpet av en dag jeg nesten putter mat i munnen , usunne ting ,, bare for å gjøre det , ikke for de jeg er sulten ,, shame sham shame!!

Jeg er veldig spent på om kiloene raser, føler det litt både og herinne og kanskje jeg har for høye forhåpninger!!!!

Jeg hadde veldig høye forhåpninger, og har kræsjlandet...Men jeg har mange hormonproblemer som gjør vektnedgang vanskelig...

Jeg hadde veldig høye forhåpninger, og har kræsjlandet...Men jeg har mange hormonproblemer som gjør vektnedgang vanskelig...

Hei, hvordan går det med deg? Ser her at du har hormonproblemer? Det har jeg også. fikk diagnosen lavt stoffskifte for ett år siden og har strevd med å gå ned siden...

Jeg startet opp med ED igjen i går etter en lang pause hvor jeg la på meg alt jeg hadde tatt av (da jeg ble syk).

Derfor lurer jeg på hvordan det går med deg nå :)

Mvh Fedona :)

Hei, hvordan går det med deg? Ser her at du har hormonproblemer? Det har jeg også. fikk diagnosen lavt stoffskifte for ett år siden og har strevd med å gå ned siden...

Jeg startet opp med ED igjen i går etter en lang pause hvor jeg la på meg alt jeg hadde tatt av (da jeg ble syk).

Derfor lurer jeg på hvordan det går med deg nå :)

Mvh Fedona :)

Jeg hadde gått ned 1 kg da jeg var til legen for en uke siden. Da var jeg ferdig med mine 30 dager i fase 1.

Nå har jeg gått ned en kg siste uken (har manglet ED-produkter pga noe rot med mailen til ED folka) så jeg håper fase 2 er bedre for kroppen min. Legen syntes 1 kg var litt lite etter fase1, men han sa vi fikk se det an på fase 2.

Jeg har lavt stoffskifte og PCOS, i tilegg til at blodet mitt har lav pH (tror ikek det siste har så innmari mye med vekta å gjøre)

http://www.cheesebuerger.de/smiliegenerator/vorschau/627143.png



jeg har også bestemt meg for å begynne med den kuren. Fått meg time og..

Jeg har lest en del her om pakker som tar lang tid. Er det sånn at jeg ikke kan regne med å komme i gang på flere uker fordi jeg skal vente på produktene så lenge?

Er litt utålmodig og skulle helst begynt i går jeg da. Jeg lurer selvsagt litt på hva jeg skal velge av produkter. Ser at det er 4-5 produkter pr dag i fase 1, og at omelett er anbefalt, men det er jo dumt om jeg kaster ut masse penger på bare tull hvis jeg heller kan lage omelett av et ordentlig egg?

Jeg får sikkert mer info hos legen.

Lykke til dere andre.

http://www.cheesebuerger.de/smiliegenerator/vorschau/627123.png

Jeg hadde gått ned 1 kg da jeg var til legen for en uke siden. Da var jeg ferdig med mine 30 dager i fase 1.

Nå har jeg gått ned en kg siste uken (har manglet ED-produkter pga noe rot med mailen til ED folka) så jeg håper fase 2 er bedre for kroppen min. Legen syntes 1 kg var litt lite etter fase1, men han sa vi fikk se det an på fase 2.

Jeg har lavt stoffskifte og PCOS, i tilegg til at blodet mitt har lav pH (tror ikek det siste har så innmari mye med vekta å gjøre)

Hei igjen.
Jeg tror ganske sikkert at lav ph i kroppen har noe med å gjøre at du ikke går ned. Jeg var på et kurs forleden som het 3-step. Der sa de at første steg for vektnedgang er PH på minimum 7. Først når dette er på plass vil fettforbrenning skje. Jeg kjøpte meg ph stix og ligger på 6. Dvs jeg bør få i meg nok mineraler mm. Hvordan vet du at blodet ditt har lav ph?

Jeg synes dette er veldig interessant. Håper å høre mer fra deg.

3. dagen min i dag, men ingen nedgang, men så har jeg nettopp fått mensen og er temmelig opplåst. Har også nettopp startet med liothyronin i tillegg til levaxin så det skal bli spennende å se om dette også hjelper.

Mvh Fedona

Hei igjen.
Jeg tror ganske sikkert at lav ph i kroppen har noe med å gjøre at du ikke går ned. Jeg var på et kurs forleden som het 3-step. Der sa de at første steg for vektnedgang er PH på minimum 7. Først når dette er på plass vil fettforbrenning skje. Jeg kjøpte meg ph stix og ligger på 6. Dvs jeg bør få i meg nok mineraler mm. Hvordan vet du at blodet ditt har lav ph?

Jeg synes dette er veldig interessant. Håper å høre mer fra deg.

3. dagen min i dag, men ingen nedgang, men så har jeg nettopp fått mensen og er temmelig opplåst. Har også nettopp startet med liothyronin i tillegg til levaxin så det skal bli spennende å se om dette også hjelper.

Mvh Fedona

Lgen tok en blodgass og så det på prøvesvarene :)

http://www.cheesebuerger.de/smiliegenerator/vorschau/627143.png



jeg har også bestemt meg for å begynne med den kuren. Fått meg time og..

Jeg har lest en del her om pakker som tar lang tid. Er det sånn at jeg ikke kan regne med å komme i gang på flere uker fordi jeg skal vente på produktene så lenge?

Er litt utålmodig og skulle helst begynt i går jeg da. Jeg lurer selvsagt litt på hva jeg skal velge av produkter. Ser at det er 4-5 produkter pr dag i fase 1, og at omelett er anbefalt, men det er jo dumt om jeg kaster ut masse penger på bare tull hvis jeg heller kan lage omelett av et ordentlig egg?

Jeg får sikkert mer info hos legen.

Lykke til dere andre.

http://www.cheesebuerger.de/smiliegenerator/vorschau/627123.png
Lønner seg å spise produktene i starten :ja:
Lykke til :heia:

Takk Titti. Dette er nytt for meg, Har vært med på det meste, men altså ikke ED.
Det tar fryktelig lang tid, for først var det jo prøver, så skal jeg ha ny time og så skal jeg bestille varer og vente.vente
Det med å vente er jo greit for å finne ut av noen ting da. Slik som produkter osv. Jeg har lest masse rundt hos deg og andre på ED og ser at enkelte ting liker man visst ikke.. og da liker sikkert ikke jeg det heller.

Jeg var forresten hos den andre legen i dag, han som jeg går til for stoffskiftet. Han applauderte dette med at jeg skulle begynne på dette og visste hva det var. Han sa til og med at det kunne hende at jeg kunne redusere på Levaxinen når jeg hadde gått ned noen kg. Jeg tviler litt på det da, for jeg ønsker ikke at det skal bli enda vanskeligere å gå ned noe. Det er så klart dette stoffskiftet som har rotet det til sånn for meg.

Jeg har vært innom og kikket i journalen din. Du har jo holdt på en stund, kjempeflink er du.
:)

Jeg har også lavt stoffskifte, men tar ikke noe annet enn brbasco for det foreløbig, og det går sakte ned, så vær forsiktig med å redusere dosen i allefall (men dette må skje i samråd med lege uansett)

Lykke til :) produktene kommer ca tre dager etter du bestiller

Jeg har også lavt stoffskifte, men tar ikke noe annet enn brbasco for det foreløbig, og det går sakte ned, så vær forsiktig med å redusere dosen i allefall (men dette må skje i samråd med lege uansett)

Lykke til :) produktene kommer ca tre dager etter du bestiller

Mornings Jeef :)
Hva er sånn brbasco?
Og så lurer jeg på: Hva er det verste ED-produktet du vet om, og det beste?
Hva hadde du tatt med om du skulle bo på hotell et par dager?

Heia Dilly
Lykke til! Håper ikke du må vente så skrekkelig lenge før du kommer igang!
Jeg reiser masse i jobben, og det er ikke alltid like lett. Men cappucino og kakao er veldig ok å ta med, kan drikkes både kaldt eller varmt, med melk eller vann... Siden ristebegre ikke går i håndbagasjen på fly, bruker jeg enten små ekstra lettmelk eller vannflasker...
Andre som har reiseerfaringer?
Lykke til!
:)
Så jeg lever på det innimellom.

Mornings Jeef :)
Hva er sånn brbasco?
Og så lurer jeg på: Hva er det verste ED-produktet du vet om, og det beste?
Hva hadde du tatt med om du skulle bo på hotell et par dager?

de værste er nok grønnsaksuppe, potetsuppe og ertepurre(som absolutt IKKE smaker bacon)
Jeg bodde ei helg på hotell, og hadde med meg Brownies og pannekaker som jeg laget før jeg dro. Hadde de i kjøleskapet (minibaren)

Browniesen er blitt en favoritt, pannekakene er helt OK og de barene jeg har smakt har vært gode (praline, sjokolade og eple/kanel) Nå fikk jeg en ny brosjyre hoss legen, hvor det sto at man godt kunne smuldre opp en muslibar og ha på skummetmelk som en frokostblanding, men jeg har ikke fått prøvd enda...

jeg er ikke så veldig glad i omelettene, så jeg bruker å mose kokt brokkoli og blomkål med stavmixer, og blande det pulveret i den mosen når jeg absolutt ikke greier å spise det (tips jeg fikk fra ciss)

Barbasco er et naturpreparat som skal stimulere skjoldbruskkjertelen til selv å få opp produksjon av tyroksin. Mange sier jeg virker mer våken etter at jeg startet med de, så jeg er spent på blodprøvene neste gang jeg skal til legen....

Tusen takk for tipsene, det med å mose omelettpulver inn i grønnsakene må bare prøves. og det samme med matvarer på tur.

Det er jo sørgelig da, reise på flott hotell med fullpensjon og verdens beste mat, og så dette.. men det vil bli en kjempeseier om jeg kommer gjennom det. Håper at jeg i det hele tatt får begynt på noe før jeg reiser neste gang.
:)

Barbasco er et naturpreparat som skal stimulere skjoldbruskkjertelen til selv å få opp produksjon av tyroksin. Mange sier jeg virker mer våken etter at jeg startet med de, så jeg er spent på blodprøvene neste gang jeg skal til legen....

Våken, åå? Høres utrolig ut. Det må jeg også undersøke :)
Så flott da. Det må jeg spørre min lege om også.