Det er så mange som sier at det er vanskeligere å gå ned i vekt, dess eldre man blir.

Er det sånn? Og hvorfor?

Det er så mange som sier at det er vanskeligere å gå ned i vekt, dess eldre man blir.

Er det sånn? Og hvorfor?

En av faktorene her kan være mindre muskelmasse, dessto eldre man blir. Dette gir lavere basalforbrenning.
Bl. a derfor JEG mener styrke/vekttrening er så viktig.

Det er så mange som sier at det er vanskeligere å gå ned i vekt, dess eldre man blir.

Er det sånn? Og hvorfor?

Jeg syns det har vært et helvete enten jeg var 14 eller 28 jeg... :D
Får håpe jeg endelig har sett lyset nå :rolleyes: