Hvor lenge kan man være i ketose? Når man har nådd sitt mål med vekten kan man da gå ut av ketosen så lenge vekta er stabil?
Jeg vet så lite om dette enda så jeg må bare spørre

Hei hei.

Anbefaler deg og lese på forumet under "ketolysekur".... Nille har skrevet innlegg der, veldig lettforståelig og oppklarende..

Lykke til fremover!