Hei dere.

Lurte på en sak; lager en del smoothies med frosne jordbær, ketolyse proteipulver søtet med Natreen og litt vaniljeessens...

Blir det for mye karber fra bærene, eller er dette en gangbar frokost?

Takk:)

Hei dere.

Lurte på en sak; lager en del smoothies med frosne jordbær, ketolyse proteipulver søtet med Natreen og litt vaniljeessens...

Blir det for mye karber fra bærene, eller er dette en gangbar frokost?

Takk:)

Hvor mye bær bruker du da ?

Veeel...bruker jo ca 150 g frosne jordbær da:eek: Så svaret gir seg vel egentlig selv....var litt skpetisk til den vanilje-essensen også, men etter å ha surfet litt i tidligere tråder ser jeg jo at den ikke er det verste.

Men det tilfredsstiller jo lit "søthunger"...eller cravings på noe friskt og godt. Savner frukt, egentlig.

men takk for svar:o

kutt halvbparten av jordbærene og bruk litt sukkerfri jordbærsaft i, det blir faktisk minst like godt. :)

Ahaaa...mulig dette ble litt feil fora for denne samtalen...men soyamelk, proteinpulver fra Ketolyse, drøyt 50 g jordbær og litt jordbærsaft...med en rå eggeplomme og litt rapsolje; snakker vi da en bra miks?

;) Sliter litt med å få til det her, lurer meg selv litt innimellom, tror jeg.

Takk for hjelpen:)

Jeg lagde akkurat den, untatt rapsolja, men med 0,5 dl fløte og den ble hvertfall veldig god :)