Vet at Titti og Euroslankerinnen og Hedda har vært, men dere er kanskje ferdige?
Jeg begynner i slutten av neste uke, så det hadde vært moro om det var noen andre her inne som skulle følge meg!

Hei Enid.
Hmmm eg begynnte på eurodietten i oktober ifjor og gikk ned 10 kg. MEn så kom jula og ej sprakk totalt. Og he aldri motivert meg nok til å begynne igjen.
Ej me vurdera å begynne igjen neste uke på fredag. Men greie ikkje heilt å bestemme meg. Men så såg ej deg her inne og kanskje ej skal vurdere det sterkt og ta mej sjølv i nakken. Ej treng nokon å pusse mej og ikkje minst støtte og snakke med.
Ser at du også e frå bergen, som også ej e. Ikkje verst..

Hmmm ej skal tenke seriøst på det ivertfall til neste uke. Greie ikje å bestemme mej om je skal gå på eurodiett eller berre ete sunn mat.

Håpe vi snakkes

Neida, Enid, jeg er ikke ferdig vet du!
Ani, Euro og THE følger også fortsatt kuren, vi er alle i fase 2. Hedda har gått over til ketogen diett.

Vi kommer til å følge deg vet du, lykke til! :klem:

Hei Enid.
Hmmm eg begynnte på eurodietten i oktober ifjor og gikk ned 10 kg. MEn så kom jula og ej sprakk totalt. Og he aldri motivert meg nok til å begynne igjen.
Ej me vurdera å begynne igjen neste uke på fredag. Men greie ikkje heilt å bestemme meg. Men så såg ej deg her inne og kanskje ej skal vurdere det sterkt og ta mej sjølv i nakken. Ej treng nokon å pusse mej og ikkje minst støtte og snakke med.
Ser at du også e frå bergen, som også ej e. Ikkje verst..

Hmmm ej skal tenke seriøst på det ivertfall til neste uke. Greie ikje å bestemme mej om je skal gå på eurodiett eller berre ete sunn mat.

Håpe vi snakkes
Heia! Bergen på meg også ja, har bodd her i 11 år, men er opprinnelig fra Ålesund. Er du også fra Sunnmøre eller, høres litt slik ut på måten du "snakker"? :)

Har begynt å gå til Dr. Hetland på Lindbergklinikken, og neste uke braker det løs med Eurodiett ;)

Er kjempespent på Eurodietten - bli med da! Har lært her inne at trikset er å krydre så mye man bare klarer, så er det lettere å få ned maten :D
Det en utrolig støtte å få her inne - har levd på lavkarbomat et år og kan takke forumet for for at jeg har hatt den suksessen jeg har hatt. Så uansett om du velger Eurodiett eller annen lavakarbomat så kan vi jo støtte hverandre her inne. Og her er masse folk med store kunnskaper om mat og helse, så anbefaler deg virkelig å gjøre deg kjent inne på forumet!

Neida, Enid, jeg er ikke ferdig vet du!
Ani, Euro og THE følger også fortsatt kuren, vi er alle i fase 2. Hedda har gått over til ketogen diett.

Vi kommer til å følge deg vet du, lykke til! :klem:
Okidoki - supert å se at vi er flere her inne! Jeg skal "pugge" journalene deres og lese alle Eurodiett-trådene, blir jo så mye lettere når jeg kan lære av dere!

Bare å spørre! :D Har du bestilt produkter enda da? :)

Hehe ja eg er også frå sunmøre.Eg kjem frå LIabygada( lita bygd inni fjorden ca 1 time frå Ålesund, ikje langt frå Geiranger) men he no komt hit pga studier.
Ej he så mykje produkter frå da ej gikk sist gong, så det burde vere grunn i seg sjølv. E berre tanken på å berre ete dissa posane. Det e ok, men e så mange fristelsar overalt. Og blir ikkje så enkelt å leve eit sosialt liv osv. Spesielt eg som er veldig sosial med venner ute på byen..

Ej med gikk til Helland, hehe. Men ho he nok gitt mej opp no da. hehe

hmm Titti kor mykje gikk du ned i fase1?? og følgte du fase da heilt riktig:)

Jeg gikk ned 7,5 kilo og fulgte det helt til punkt og prikke ja :ja:
Et par ganger jeg tok egg i salaten i stedet for omeletten og et par dager jeg tok en ekstra bar, men ellers fulgte jeg det ganske nøyaktig ja.
Bortsett fra at jeg spiste kjøtt et par dager for tidlig pga konfirmasjon.

Lykke til hvis du starter igjen! :D

Bare å spørre! :D Har du bestilt produkter enda da? :)
Joa, har bestilt produktene: Kyllingsuppe, omelett med ost og purreløk, brownie, frokostblanding, pannekake, noen barer (sjokolade, og praline, tror jeg det var), creme brulee, og et par ting til jeg ikke husker...

Gikk for det som virket safe, etter det jeg har lest her inne :D

Det e ok, men e så mange fristelsar overalt. Og blir ikkje så enkelt å leve eit sosialt liv osv. Spesielt eg som er veldig sosial med venner ute på byen..

Ja jeg har sagt til meg selv at det ikke blir drikking på 6 uker fra og med neste onsdag (jeg er glad i å gå på by'n, så nå må jeg drikke cola light istedet for vin på Garage en stund :D), for da klarer jeg ikke å motstå fristelsene. Men så lenge jeg har bestemt meg, så skal det gå bra!
Det sosiale livet mitt (som til tider er altfor sosialt!) har sikkert godt av å få seg en pust i bakken - jeg skal kjøpe meg noen nye bøker og filmer og bare være litt mindre sosial enn vanlig, tenker jeg!

Det er jo snakk om et par uker i livet, og jeg sto over et par sosiale ting de første ukene, ikke noe big deal :) Når man er over i fase 2 så kan man jo spise middag som andre og ta seg et glass vin :)

Nettopp! Og så tenker jeg at det er gøy å ha et prosjekt også, noe som bryter med hverdagen!

Yes. Akkurat det sa sambo til meg også. Se på dette som et prosjekt og vis hva du kan klare. Det har jeg tenkt på mange ganger når det har vært tøft. Det er kveldene/helgen som er verst i starten. Men da er det ikke verre enn at en går og legger seg :lol:

Sant sant nok det du døkke skriv her.:) Hehe e nok berre å sette seg mål og ikkje minst holde det.
7.5 kg e no kjempebra og gratulere Titti.
Men eg har vingla litt mellom å begynne på eurodiett eller berre begynne å ete veldig sunt( ingers rugbrød osv) og heller gå ned på denne måten. Skulle vell funke det me.
Men ser fordela og ulempa med begge.
Problemet med eurodietten at den e så utruleg streng, men e vell også kanskje fordelen med.
Hehe ej e vinglete her ser ej. hehe

Skal man starte på Eurodietten så er det viktig at man er motivert! Er man ikke det så tror jeg det blir ekstra vanskelig! Jeg var veldig motivert fordi jeg hadde prøvd ALT uten å gå ned i vekt, så jeg var helt desperat. Da legen på Lindbergklinikken sa at jeg garantert ville gå ned på denne dietten så var valget lett og uansett om det var litt tøft i starten så visste jeg at det var verdt det og at jeg ville få resultater.

Dessuten synes jeg det nesten er enklest i fase 1 jeg, da kan man ikke gjøre feil liksom :)

Det som sikkert hjalp meg og gjorde at overgangen ikke ble så tøff var at jeg gikk over til lavkarbo lenge før jeg begynte på ED. Da var jeg allerede vant til å ikke spise brød, pasta, potet osv.

Lykke til uansett hvilken diett du velger. :blomster:

Jeg tenker også som deg, Titti, at selve dietten og også vedlikeholdet vil bli lettere ettersom jeg allerede har satt meg inn i kostholdet fra før av. Ikke noe mer brød, pasta, ris, poteter, stivelse eller sukker på denne jenta, nei! Og det føles egentlig utrolig godt å ha tatt den avgjørelsen :)

Du har vært superflink da, Titti - gratulerer så mye med tapte kilo!

Takk, Enid :klem:

Sofie på Lindbergklinikken sa hvertfall det til meg at jeg hadde en fordel som hadde levd lavkarbo en stund. Og jeg synes ikke den første uka var så tøff som f.eks. venninnen min gjorde.

Lykke til, tipper det blir godt å komme i gang! :D

Lykke til, tipper det blir godt å komme i gang! :D
Ja tuller du! Spinner rundt meg selv, er helt klar for å begynne! :spent:

Når begynner du da? Var det neste uke? :spent:

Nå er jeg ferdig med de tre første dager på ED og sitter bare å venter på svettebyene...... Er det noen som kan si når ketosen inntreffer, det er vel kansje individuelt?

Det er veldig individuelt hvordan man reagerer på ketose. Men det er noen fellestrekk for de som merker det (om man har spist generelt lavkarbo en stund, vil nok overgangen være lettere, det var det i alle fall for meg).
-Såkalt neglelakkånde
-Svette
-Hodepine
-Urolighet
-Kvalme
-Leggkramper
-Tørste

Men igjen, ikke alle opplever dette like sterkt. Og hovedårsaken er at kroppen tømmer glykogenlagrene (karbohydratene som er lagret i kroppen i omgjort form) og at kroppen rett og slett bytter brennstoff. Det er som en slags "avrusning" :)

Når begynner du da? Var det neste uke? :spent:
Neste uke ja, når produktene kommer. Tror jeg kan vente dem mot slutten av uka. Tar det lang tid i posten eller? Sendte bestillingen på torsdag, men så er det jo pinse og sånt da...

Hei, jeg bestilte på mandag og fikk produktene på torsdag. Gikk fort det.

Takk for svar, jeg har kjørt lavkarbo ganske lenge, så jeg håpte at det skulle gå fort å komme i ketose. Foreløpig merker jeg ingenting, hverken hodepine, svetting eller andre ting. Tenkte å teste ut stixen i morgen...

Det er jo bra for deg da! Jeg er også glad for at jeg levde "lavkarbisk" en god stund før jeg begynte på ketogen kost. Jeg fikk litt rar ånde og pittelitt hodepine i starten, men jeg tror det varte en uke.
Ketostixen slo ut etter en dag eller noe.

Dårlig ånde har jeg visst enda i flg sambo, jeg får stadig klager :lol: Jeg spurte om han ville ha meg feit eller slank med dårlig ånde, men han var ikke helt sikker :lol:

Men når jeg tenker meg om så har jeg ikke fått så mange klager denne uka i fase 2, så kanskje det hjelper med litt kjøtt ;)

Neste uke ja, når produktene kommer. Tror jeg kan vente dem mot slutten av uka. Tar det lang tid i posten eller? Sendte bestillingen på torsdag, men så er det jo pinse og sånt da...
Håper de kommer fort! Jeg bestilte en torsdag og da fikk jeg produktene på en mandag, så kanskje du har de allerede tirsdag/onsdag. :spent:

Åh, det gikk fort! Hååååpe!

Jeg har tenkt å gå til innkjøp av vademecum og sukkerfrie pastiller, ikke så hypp på den ånden, hehe :D

Åh, det gikk fort! Hååååpe!

Jeg har tenkt å gå til innkjøp av vademecum og sukkerfrie pastiller, ikke så hypp på den ånden, hehe :D
Ja, det har blitt litt tyggemi i det siste. Sitter med opplæring med en på jobben og da er det ikke så kuult å sitte der med den ånden :lol:

Den er visst ikke så lett å bli kvitt den ånden, har jeg hørt. Men å tygge persille skal hjelpe noe (mener å ha lest Torkil skrive det et sted, men det er også et generelt råd!) og SB12 som man får kjøpt på apoteket er etter hva jeg har hørt den eneste munnvanngreia som funker.

Thanks Jorun - råd mottatt og forstått! ;)