Hva er dette? Hvor mange karbohydrater? Oppskrift? Er den god?:p

Oops fant visst nedover på siden... ;)

Men noen spiser knekkis.. Hvilke knekkebrød kan man spise?

Siden du er på ketolysekuren skal du helst ikke spise butikkjøpte knekkebrød (heller ikke frokostpannekaken da den er helst for fedonister og lignende, i så fall må du endre på den og kutte ut havregrynene), da bare ETT knekkebrød tar ca. 1/3 av hele karbo-dagskvoten din alene.
Men du kan bake dine egne, og da kan du feks. bruke denne oppskriften:

Prinsessebrødet (http://forum.lavkarbo.no/showpost.php?p=109998&postcount=44)
Knekkebrød av prinsessebrødet (http://forum.lavkarbo.no/4 egg)

Tror kanskje knekkebrødmetoden funker på andre lavkarbobrød også, har ikke prøvd. Du kan jo prøve min brødoppskrift, det brødet er knallgodt, synes jeg:

Iset-brød (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=10056&highlight=isetbr%F8d)

Her ser du at Gerd har en oppskrift: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12852 og hun følger ketolyse. MHM's frokostpannekaker bruker jeg bakemiks i isteden for havregryn. Steker de som små lapper. En stor pannekake av dette blir tjukk og nesten umulig å snu uten at den sprekker.

er det noen som vet hvor mange karbo det er i prinsessebrødet? Hvor mange skiver får du av dette brødet?