Jeg er nå i dag 3 og har fortsatt ketose tilsvarende 10 skalaen. Er det ok? Har kanskje gått ned rundt 0.5 til 1 kilo, men det kan jeg jo variere til vanlig også. Har drukket mye vann. Kan det gi utslag på ketostixen?? Bare en som er litt bekymret her hehehehe. Vil så gjerne gå ned noen kilo.... Noen som har en god oppskrift på dip av seter rømme her??:o

Det er mange mange tråder rundt om på forumet om ketose, deriblant denne; Alt du har ønsket å vite om ketose (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2092)

Bruk søkefunksjonen! :)

Takker så mye..... skal prøve den nå...

Det aller mørkeste utslaget på stix'en indikerer ofte at du har fått i deg for lite veske....Så selvom du har svakt utslag betyr ikke det at du forbrenner mindre fett enn om du hadde hatt mørkere utslag...