Har noen tips til grei frokost jeg kan spise som ikke inneholder egg el bacon ? dette gjør meg ekstra kvalm hele dagen

kyllingsalat, reker i majones, Ziggylapper, frokostpannekaker.....
Søk i frokost oppskrifter på forumet...

På morningen føler jeg at jeg trenger annet enn salat. Majones, reker og skinke er også noe jeg blir voldsomt kvalm av. Er ikke vant til så mye av det. Kan man mens man er i ketose spise noe som helst av brød? knekkebrd?

På morningen føler jeg at jeg trenger annet enn salat. Majones, reker og skinke er også noe jeg blir voldsomt kvalm av. Er ikke vant til så mye av det. Kan man mens man er i ketose spise noe som helst av brød? knekkebrd?
Dette er varianter som er poppis her i heimen, alle kan spises i ketose:
frokostpannekaker (http://forum.lavkarbo.no/showpost.php?p=271430&postcount=4)
Ziggy-lapper (http://forum.lavkarbo.no/showpost.php?p=239743&postcount=1)
nabo-brød (http://forum.lavkarbo.no/showpost.php?p=106681&postcount=1)

Det finnes oppskrifter på knekkebrød her inne og tror jeg...