Hei hei.

Nå har jeg hatt godt og vel 2mnd pause fra ketolyse. har kun tenkt ¨på å stabilisere vekten i denne perioden og det må jeg si jeg har klart ganske bra. Men nå vil jeg i gang igjen.

Er spent på hvordan det fungerer denne gangen.

Noen som har hatt pause, stabilisert og så gått igang med de siste kiloene?

Noen råd?

Velkommen tilbake igjen :) Er superimponert over at du har gått ned over 30kg og har klart å holde på vekta :love: Lykke til videre!!

Ingen råd, men så fint å høre at du har holdt deg stabil i to måneder, da. :)
Kan jeg spørre hvor lenge du hadde holdt på før du tok pausen?

Hjertelig velkommen tilbake.
Gratulerer med vektstabiliseringen, flott at du klarte det. Jeg håper du raskt kommer i ketose og begynder å gå ned i vekt.
Lykke til
Torkil :)

Ingen råd, men så fint å høre at du har holdt deg stabil i to måneder, da. :)
Kan jeg spørre hvor lenge du hadde holdt på før du tok pausen?
Hei.
Jeg gikk på ketolyse i 1 år, fra midt i mars-06 med en god måneds pause i jula til midt i mars 07.

Hjertelig velkommen tilbake.
Gratulerer med vektstabiliseringen, flott at du klarte det. Jeg håper du raskt kommer i ketose og begynder å gå ned i vekt.
Lykke til
Torkil :)

Tusen takk. Det har igrunnen gått ganske greit å holde vekta. Begynte for en uke siden på ketolyse igjen, kom i ketose etter 3-4 dg, gikk ned 1.3kg første uka, men idag etter en uke gav jeg opp. Jeg er ikke klar for det enda tror jeg. Tror jeg må ha sommeren på meg, ikke vet jeg. Kjente bare jeg ble sur og irritert, og ble irritert på maten, lei av egg og alt det andre. Synd men tror jeg må drøye det litt til. Hadde bestemt meg for å begynne i august, men fant plutselig ut at jeg ville starte nå istedet.
Ikke sunt å gå ut og inn av ketose heller tenker jeg........