Kan jeg spise det som et måltid?

Regnes sukkeralkoholer med som karbohydrater?

Sukkeralkoholer regner ikke med. De er merket med "net carbs", og det er det du skal telle!
Du kan erstatte måltid med det ja, men se på det som "snacks". Det er ikke lurt å gjøre det for ofte :)

Kan jeg spise det som et måltid?

Regnes sukkeralkoholer med som karbohydrater?

...... for stort inntak kan gi dårlig (løs) mage.... jfr en annen tråd du har :)

...... for stort inntak kan gi dårlig (løs) mage.... jfr en annen tråd du har :)
Kanskje best å vente med de da. :_oy:

Kanskje best å vente med de da. :_oy:



:lol:

Hei
I tillegg til magetrøbbel, kan det være lurt å benytte ketolysekuren til å bli kvitt søthunger og hang til søtt.
Lykke til
Torkil :)