Hei!

Jeg har akkurat oppdaget Ketolyse og er veldig interessert i å lære om denne metoden. Ser det er mye stoff om den her i forumet så jeg har en god del å lese fremover :D Kjempeflott med så mye god informasjon!

Dersom noen har nybegynner-tips å komme med så tar jeg imot med stor takk!

Hei!

Ketolyse og andre ketogene dietter er ganske enkle å følge. Spis hovedsakelig rent kjøtt og grønnsaker (mest de som vokser over jorden), drikk godt av vann (helst et par liter daglig).
Jeg vil anbefale deg å bestille boken fra ketolyse.no eller en bokhandler hvis du ikke allerede har gjort det, samt kan det være greit med kosttilskudd fra førstnevnte eller andre steder.
Lykke til med nytt kosthold! :)

Mitt beste tips: kjøp boka, den er blitt en "bibel" for flere av oss....Den eneste slankeboka på hylla som IKKE støver ned!!!

Masse lykke til!!
:klem:

:klem: Tusen takk for svar!