Skulle starte med lavkarbo idag, sto opp og kikka i kjøleskapet. Men sannelig var det så å si tomt for proteinrik mat. Hadde rett og slett bare brød, knekkebrød, frokostblanding osv. Sto et fat med risengrynsgrøt fra igår.. men næhh...

Eneste jeg fant var grillpølser. Har jeg virkelig tabba meg ut nå. Jeg endte nemlig opp med å spise 2 grillpølser, kalde! Ble ikke akkurat mett for å si det sånn.

Må nok på butikken idag. Og heldigvis skal jeg til sverige å handle kjøtt snart;)

Grillpølser er på "grensen", du kunne ha gjort mye verre! Det ble nok ikke mer enn 10 karber (de fleste grillpølser er 6kh per 100g). Så eneste som skjedde var at du brukte opp endel av kvoten din.

Grillpølser er på "grensen", du kunne ha gjort mye verre! Det ble nok ikke mer enn 10 karber (de fleste grillpølser er 6kh per 100g). Så eneste som skjedde var at du brukte opp endel av kvoten din.


ok.. det er bra! *fyker på butikken og kjøper proteinmat*

Slikt kosthold som dette må nok planlegges litt gitt. Både med å sette seg inn i teorien, lage seg menyplaner og sørge for å ha riktige ingredienser i matskap, kjleskap og fryser. Lykke til!

Veide akkurat 2 grillpølser, som også er min frokost i dag. ;) De veide 120 gram tilsammen, og det vil si 7,2 karber.