Hei, jeg bare lurer på hvor mange gram karbohydrater en kan innta daglig når man følger Ketolysekuren?

Hei, jeg bare lurer på hvor mange gram karbohydrater en kan innta daglig når man følger Ketolysekuren?

Det er vel anbefalt ikke mer en 15-20 g.

15 for kvinner og 20 for menn. Så kan du øke litt etter hvert.

Du bør lese boken før du starter. Hvis du ikke ønsker å kjøpe den før du vet at det er den kuren du vil starte på så kan du låne boken på biblioteket.

Takk Trolla og Fargo:-)
Kelly: Så lenge du ikke kan svare på spørsmålet er det vel ikke nødvendig å komme med pekefingersvar ...