hei alle sammen. jeg lure på en ting angående splenda. det står i boka til torkil at det ikke blir tatt opp i kroppen og derfor ikke blir registrert som kalorier. gjelder dette da også for karbohydratene??

setter pris på svar for dette lurer jeg veldig på :)

Hei. Splenda inneholder ca 0,5 g karbs pr 0,5 g vare. Dvs at en spiseskje Splenda er ca 1 g karbs. Og de må du ta med i regninga for dagsrasjonen din.

Hei. Splenda inneholder ca 0,5 g karbs pr 0,5 g vare. Dvs at en spiseskje Splenda er ca 1 g karbs. Og de må du ta med i regninga for dagsrasjonen din.
:mad:
Huff det har ikke jeg gjort...:(
Men jeg er i ketose alikavel så da gjør det ikke no antar jeg