når det gjelder antall karbohydrater når man er i ketose? Samboeren min er på samme kur og vi er såvidt kommet igang. Fikk vite at jeg skulle ligge på mellom 15-20 og de karboene skulle komme fortrinnsvis fra grønnsaker. På forhånd takk for svar:)

når det gjelder antall karbohydrater når man er i ketose? Samboeren min er på samme kur og vi er såvidt kommet igang. Fikk vite at jeg skulle ligge på mellom 15-20 og de karboene skulle komme fortrinnsvis fra grønnsaker. På forhånd takk for svar:)

Nå skriver du ikke hvilke filosofi du følger. Men på ketolyse er det 15 for kvinner og 20 for menn :)