Helt ny på dette om ketolyse og kan generelt lite om dette med lav karbo mat. Har lest litt rundt på forume her, og bestemt meg for å prøve ketolyse. Men hva skal jeg kjøpe av boka, dvd eller web kurs.. inneholder de det samme?? Har veldig lyst å kjøpe dvd siden jeg føler det passer meg best, men går jeg glipp av viktige ting som bare står i boka da ?