Hvor lang tid bruker man (som regel) på å komme i ketose? (Jeg er helt sikker på at det står i boka, men den siden gjemmer seg godt når jeg leter etter den)
Viclin
28-08-07, 20:36
Jeg bruker ca to dager.
Valeriana
28-08-07, 20:49
Jeg bruker ca to dager.
Kroppen bruker vanligvis ca. to døgn på å tømme karbohydratlagrene. Men mye fysisk aktivitet kan gjøre at det tømmes raskere.
Robyn
28-08-07, 21:14
Jeg var i ketose i løpet av et døgn, men det varierer nok fra person til person. :)