Hei

Hva kan jeg bruke som erstattning for tyggis? Det inneholder jo en haug med karber oppdaga jeg. Og jeg som pleide å tygge en pakke for dagen. Det høye karbnivået gjelder for drops som fishermans friend, frisk, doc osv.

Noen ideer? :) Orker ikke å drasse rundt på vademecum flaska :P

Store IFA går an.

hvilke karber er det i tyggis da? sukkeralkoholer?

Det er iallfall over 90 karber pr. 100 g i flere tyggiser, men extra er som regel litt over 60 karber pr. 100. Det er nok sorbitol som har skylda tror jeg, men så er det vel også det som gir den friske smaken.

Mange karber er det i IFA?

IFA har 0.6 i en hel pose, og har bare lovlige søtningsmidler.

Øhh nei, det er ca. 45 karber pr. 100 g i IFA.

0.3g fett pr 100 g.

I sukkerfri IFA, de store posene, er det 0,6 g kh pr pose.

Sikker?

http://nidar.no/eway/imgstore/4c9c54e211.jpg

Ja det er sikkert. Sukkeralkoholer telles ikke med.

Men de kan gi litt trøblete mage :)

Sikker?

http://nidar.no/eway/imgstore/4c9c54e211.jpgDette stemmer ikke med det som står på posene. Hvor fant du dette?

På posen står det:

50,8 kh, 48,8 sukkeralkoholer pr 100 gram. Altså 2 g kh.
Pr pose: 15,7 kh, sukkeralkoholer 15,1 gram. Altså 0,6 g kh pr pose.

Nå er dette næringsinnholdet (quoten) oppdatert 06-06-2007 som det står nederst. Posene er muligens produsert før oppdateringen ? Jeg regner 3,3 karber pr pose.

Det er uansett ikke klokt å spise en hel pose på en gang vel ? :snill:

Du trekker alltid fra sukkeralkoholene, så blir det ikke så mange karber allikevel. Antall sukkeralkoholer i gram står alltid oppgitt på posene. Enkelt og greit.

hvorfor trekke fra sukkkeralkoholer?

hvorfor trekke fra sukkkeralkoholer?
Fordi det ikke påvirker blodsukkeret. (Sukkerarter=sukker, sukkeralkoholer=kunstig søtning)

trodde tyggegummi var greit også jeg da, siden de er sukkerfrie??

Det er vel fordi de inneholder Xylitol eller Sorbitol som gjør at i alle fall ikke vi på Ketolyse kan spise dem.

Fordi det ikke påvirker blodsukkeret. (Sukkerarter=sukker, sukkeralkoholer=kunstig søtning)
Det er jo karbohydrater det og.

Ja, det er det. Men de tas ikke opp. Eller noe i den duren.

Ja, det er det. Men de tas ikke opp. Eller noe i den duren.
Riktig.
For de som vil vite mer, kan dere søke her inne på forumet på f.eks sukkeralkoholer. Det er et tema som har kommet opp maaange ganger;)

Ifa sugde uansett, og gjorde minimalt med ånden før man evt. har tatt 2-3 stk.

Persille mot ånden, jeg sier det igjen:D (Ellers har mange god erfaring med SB12 fra apoteket).

kanskje jeg er litt vel hyper her nå men .... det er sorbitol i tannkrem min og i sb12 som er for dårligånde.... bør jeg styre unna...svelger ikke asså!?!?!:p