Finnes det noe slikt som et program her inne der du kan skrive inn hva du har spist, og så regner det ut hvor mange karbohydrater det er i maten/måltidene??
Syns jeg har sett snakk om det her inne...? Høres lettvint ut..
Personlig bruker jeg www.fitday.com og liker det.
Trolljenta
11-09-07, 00:06
De fleste bruker mat på data virker det som.
Jeg har et gratis program som ligger ute her: karboteller (http://nlogs.com/karboteller/). Det er ikke så bra enda, men skal funke greit.
Som du ser er det litt å velge i. Jeg har testet alle utenom karboteller, og jeg liker fitday best.
LilleRosin
11-09-07, 14:30
Personlig bruker jeg www.fitday.com (http://www.fitday.com) og liker det.
Nå har jeg registrert meg på Fitday. Ser fint ut det, men blir litt usikker med henhold til maten, og hvordan jeg skal registrere det. Jeg fikk registrert de 3 eggene jeg har spist i dag.
Men så har jeg også spist en salat på jobben. (150 gram - i den var det litt salat, tomat og agurk, og bittelitt løk) Hvordan skal jeg få lagt inn det da?? :confused:
Trolljenta
11-09-07, 14:37
Nå har jeg registrert meg på Fitday. Ser fint ut det, men blir litt usikker med henhold til maten, og hvordan jeg skal registrere det. Jeg fikk registrert de 3 eggene jeg har spist i dag.
Men så har jeg også spist en salat på jobben. (150 gram - i den var det litt salat, tomat og agurk, og bittelitt løk) Hvordan skal jeg få lagt inn det da?? :confused:
Det får du jo selvsagt ikke lagt inn når du ikke vet mengden av de forskjellige grønnsakene, men du kan jo gjøre et anslag.
Best å legge inn alle matvarene selv på fitday istedenfor å bruke de som ligger inne synes jeg
LilleRosin
11-09-07, 14:45
Det får du jo selvsagt ikke lagt inn når du ikke vet mengden av de forskjellige grønnsakene, men du kan jo gjøre et anslag.
Best å legge inn alle matvarene selv på fitday istedenfor å bruke de som ligger inne synes jeg
Ja, det var det jeg gjorde nå. ;) Jeg tror jeg legger inn litt selv etterhvert. Nå kanskje jeg får mer kontroll også! :)