Nå er jeg blitt skikkelig rødstripete på det hvite i øynene! Ser syk ut. Er det fler som er blitt det? Er energiløs for tiden også.. Jeg tvinger meg til å trene 4 dager i uken, selv om jeg egentlig ikke orker. Spiser godt med mat til jeg blir mett.

Dette høres ut som en betennelsestilstand, evt. sprengte blodkar! Du bør ta deg en tur til legen, kanskje du trenger dråper/salver.

Jeg tvinger meg til å trene 4 dager i uken, selv om jeg egentlig ikke orker.
Hvorfor gjør du det? Ikke tving kroppen din til noe den gir uttrykk for at den ikke vil. Dersom du er i ketose (noe jeg antar siden du følger Skaldeman) bør du ikke trene hardt, men lett og moderat. Lytt til kroppen iallefall!

Joda, du har nok rett! Får lytte mer til kroppen. Vedvarer øyefargen, så får jeg sjekke det opp, har vært sånn 1 uke. Jeg er i ketose, men har ikke gått noe særlig ned i vekt, derfor prøver jeg å trene moderat til litt anstrengt ved siden av.I dag har jeg løpt i 40 min og syklet i 20 min. og trent styrke i 20 min. Spiser også mer når jeg har trent, sikkert 200 gr. kjøttdeig og litt bacon, kanskje for mye..Jeg vet det står i boken at man ikke trenger å trene ved siden av for å gå ned, men det er akkurat som om ikke tror på det. hm.. DU har jo gått ned kjempemange kg. da!! -Så jeg burde nok høre på deg.. he he.. Du er SUPPERFLINK!

trener du sååå mye? ikke rart kroppen streiker da. Ro litt ned så kommer kansje energien tilbake:)
Lykke til :)

Angående det øyet ditt så har det nok ikke med skaldemans kur og gjøre. Ta en tur til legen du