xxxxxxxxx

Idag skal jeg prøve spinning for første gang. ( det har aldri fristet meg, men nok om det)
Det jeg lurer rett og slett på hva spinning hjelper for? Slik som mage, rygg, rompe etc.
Rumpe og lår får seg nok godt med trim. Mage og rygg også tror jeg.

Lykke til, blir spennende å høre hva du synes - for jeg synes òg det høres kjedelig ut...:rolleyes:

Rumpe og lår får seg nok godt med trim. Mage og rygg også tror jeg.

Lykke til, blir spennende å høre hva du synes - for jeg synes òg det høres kjedelig ut...:rolleyes:

Jeg liker det (så godt jeg kan like trim da) Bra tempo og HØY musikk... og MYE svetting... Føler virkelig du har gjort noe!

Vær obs på mage, tenk innimellom at du skal ta den med, stram den godt under økta.
Lykke til med ROMPA... og... dingdoria :p

dingdoria
... :confused: ...

Eh... er det tisshøna??? :flau: :lol:

... :confused: ...

Eh... er det tisshøna??? :flau: :lol:

Er nok høna, ja. Den får seg som regel en omgang den også...i hvert fall i starten. :lol:

Er nok høna, ja. Den får seg som regel en omgang den også...i hvert fall i starten. :lol:
Da skal jeg IKKE spinne :nei: Stakkar hønemor...:cool:

Jeg hadde tenkt å prøve dette en dag, men nå er jeg ikke fult så sikker lenger.....:p

Hehe, det går over, dessuten er det veldig effektivt. :)

Jeg hadde tenkt å prøve dette en dag, men nå er jeg ikke fult så sikker lenger.....:p

Å, joda! Kjøp sykkelbukse med polstring og setetrekk med silikon- blir så bra så.

Å, joda! Kjøp sykkelbukse med polstring og setetrekk med silikon- blir så bra så.
Dersom jeg skal kjøpe silikon, skal de "polstre" noe helt annet... :lol:

:lol:

hahaha... dette ble en morsom tråd:D

Dingdoria var i mangel på ett annet fint ord... :o

http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/p020.gifhttp://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a070.gif

Eeeeelsker spinning. Virkelig min form for trim. Men jeg har ikke gjort det på over to år. Er så langt til treningsstudio herfra at det blir ett prosjekt å få til...

Og ja, hufsa/hønemor/tissehøna/dingdoria(:lol:) får virkelig "kjørt" seg. Jeg har sånn pute til å sette på setet, ja...

Bra. Trodde det bare var meg og min. Det er svært ubehagelig. Jeg retter på trusen og tror det er den og rigger på sete for å finne en stilling, herjer masse med dette og føler meg teit. Ser aldri noen andre gjøre det, så trodde det var min som ikke var spinn-tilpasset. God tråd!

Bra. Trodde det bare var meg og min. Det er svært ubehagelig. Jeg retter på trusen og tror det er den og rigger på sete for å finne en stilling, herjer masse med dette og føler meg teit. Ser aldri noen andre gjøre det, så trodde det var min som ikke var spinn-tilpasset. God tråd!

hehe... Godt vi ikke er alene ;) etter en time er min faktisk helt nummen noen ganger, merkelig følelse når den kommer tilbake til livet :D :o

...nummen noen ganger, merkelig følelse når den kommer tilbake til livet :D :o
Høres nesten litt godt ut.... :lol:

Og ja, hufsa/hønemor/tissehøna/dingdoria(:lol:) får virkelig "kjørt" seg..
HUFSA?!?!?! Du kaller da ikke høna di for HUFSA?!?!?! :eek: :eek: :eek:

Det er jo den skumle, skumle skapningen i mummitrollet....:eek:

Høres nesten litt godt ut.... :lol:

hihi.....:o

HUFSA?!?!?! Du kaller da ikke høna di for HUFSA?!?!?! :eek: :eek: :eek:

Det er jo den skumle, skumle skapningen i mummitrollet....:eek:


Hehe Biffen, ho mente sikkert Glufsa. Som er ei sniiil, altoppofrende og altspisende dame :D

Hehe Biffen, ho mente sikkert Glufsa. Som er ei sniiil, altoppofrende og altspisende dame :D
Pølsespisende... GLEFS!!! GLEFS!!! :lol:

Jeg sitter her alene og ler så tårene triller av dere! :) Så ei dame på treningssenteret i går med en ursexy sykkelbukse... Det så ut som det var sydd ett svart SABA bind (de for 15 år tilbake) utenfor buksa. He he he...

Det jeg lurer rett og slett på hva spinning hjelper for? Slik som mage, rygg, rompe etc.

Det kan gjøre underverker for kondisjon og utholdenhet, men det har ingen betydelig lokalisert effekt i form av fettap eller styrkeøkning.

Hva gjelder hufsa/glufsa/andre skumle skapninger har jeg ingenting å tilføye :)

hehe... enig med du, moro når det sporer litt av ;)

Biffen: Erre noe gæli i å oppkalle berta etter noe som er skummelt ell? Mi har nemlig sett ganske skummel ut frem til grssklipperen gikk amokk forrige dagen, nemlig. Så hu er skummel. SÅDESSÅ;)

Hufsa, glufsa... Jeje, gjør sikkert samma nytta:D


Kul tråd forresten... Var det noe ok med spinning da Ella?

Biffen: Erre noe gæli i å oppkalle berta etter noe som er skummelt ell? Mi har nemlig sett ganske skummel ut frem til grssklipperen gikk amokk forrige dagen, nemlig. Så hu er skummel. SÅDESSÅ;)

WTF....?!?!?!:eek: :eek: :eek: Har du torv??

Spinnig var ikke noe for meg desverre.
ps: Dingedori, høna eller tufsa hva vi nå skal kalle den for så kjente ingenting.
:eek:Heldiggrisen!!!



Biffen: Ikke nå lenger:fnis:

Biffen: Ikke nå lenger:fnis:
Velkommen i gjengen...! :D

Velkommen i gjengen...! :D
:DTakk for det, takk for det... Godt å være tilbke, hu har vært forsømt med få unntak siden siste fødsel. Men når selvtillitten er på vei tilbake får mor lyst til å fikse både det ene og det andre;)