Det samme gjør egg :eek:!

Pressa i meg noe eggrøre jeg hadde laget i stand i går kveld,men det var ikke enkelt..og nå er jeg kvalm :(

Ikke går jeg ned i vekt heller. :(

Foreslår at du tar en titt på South Beach kosthold eller evt. Fedon Lindberg kosthold om du ikke går ned i vket og ikke orker egg eller fett.

"Fedons Metode" er en flott bok ! :D

:klem:

Jeg er litt der jeg også, i hvertfall ift egg. El dvs kokt egg går bra, men omelett hver dag, evnt Ziggylapper kan bli way-to-much. Men Ziggylapper i risteren evnt i toasteren gjør måltidet nesten gorumet ift kalde Ziggylapper. :jupp:

Gleder meg dog til å bake brød i dag, for da skal jeg ha brødskive med kokt egg til frokost i morgen! :D

Jeg lagde de nøtte oste muffinsene. Spiste til frokost med smør og pålegg på. Det syns jeg var godt. For jeg klarer heller ikke fet mat til frokost og iallefall ikke egg. Blir nesten litt kvalm bare jeg tenker egg..

Kan anbefale soykaflak med soyamelk, lite fett, lite karbohydrater og det proteinet du trenger. Så kan du heller få i deg mer fett ved neste måltid.

samme probleme her, går i ostte/nøtte muffins med ost no...

ka e soyaflak, og hvor får man kjøpt det da??

Jeg lagde de nøtte oste muffinsene. Spiste til frokost med smør og pålegg på. Det syns jeg var godt. For jeg klarer heller ikke fet mat til frokost og iallefall ikke egg. Blir nesten litt kvalm bare jeg tenker egg..
Ja, disse skulle jeg også prøve ja. Tro om i kveld blir den store bakekvelden. :D

samme probleme her, går i ostte/nøtte muffins med ost no...

ka e soyaflak, og hvor får man kjøpt det da??
Og hva er soyaflak? Kan det sammenliknes med noe?

Små cornflakes uten cornflakessmak... Fås kjøpt i helsekost og i daglivarebutikker med utvidet tilbud, Spielberge soyaflochen. Og husk at soyamelken må være usøtet, den fås på butikken.

er dette godt da? hehe

er dette godt da? hehe
Det lurer jeg også på. :D For hva smaker det liksom? Jeg synes i utg.pkt at soyamelk ikke er så godt, men som melk på "frokostblanding" så er det helt sikkert greit, men spørsmålet er hva flakene smaker. :D

Kan noen gi meg oppskriften på disse oste/nøttemuffinsene?
Hvor mange kan man spise, og hvor mange karbs blir det da?

Mocca75:)

EN oste/nøtte muffins er vel på ca 2,5 karbs? Men det er sikkert mulig jeg må ha i meg noe slikt i stedet! Men nå har jeg AKURATT vært på butikken,og kjøpte ikke nøtter!

Noen annen slankekur kommer ikke på tale enda. Har brukt såpass mye penger på dette,så da får jeg holde meg til det et par mns ihvertfall :ja:

Det ble 1,5 i mine. Jeg brukte papirformer. Tok bare antallet i oppskriften og delte på antall former.

er dette godt da? hehe

Jeg synes det, men smaken er jo som baken :lol: