Hvor finner jeg tabellene med hva de forskjellige matvarer inneholder? hilsen lille meg:D

Helt på fremsida av www.lavkarbo.no (http://www.lavkarbo.no) :)

Takk gerd... skal begynne på ket kuren hvor mange gram karboh kan man spise pr dag ca? skal ned 20 kg... takk for at du gidder å svare meg:o

Takk gerd... skal begynne på ket kuren hvor mange gram karboh kan man spise pr dag ca? skal ned 20 kg... takk for at du gidder å svare meg:o

Mellom 15 og 20 karber dagen. Det meste fra grønnsaker som vokser over jorda. :)

Og fett, ikke vær redd for fett.

vann: 2-3 liter dagen

:)

takkitakk! starter i morra:)