Hei alle sammen
Nå har jeg vaket i dette forumet i flere månder og sniklest. Har endelig fått ut fingeren og meldt meg inn. Problemet er at jeg ikke er så vant til å vanke i slike forum, så jeg føler meg litt klønete.

Men jeg er altså 46 år, har gått på ketolyse siden mai og gått ned 13 kilo. 3 av disse kom tilbake i jula, men nå er jeg i full gang igjen og har og forpliktet meg til mere fysisk aktivitet. Jeg skal faktisk være med i en puls gruppe lokalt her jeg bor. Få lukke ørene når det kommer til kostholdsveiledning for det tror jeg nok blir i Kåre Norum stil.

Blir spennende å se hvordan dette innlegget ser ut når jeg poster det

Heisann og velkommen hit :D

Gratulerer med fantastisk resultat :heia:

Lykke til videre :)

Og bare spør viss det er noe du lurer på. :)

Velkommen!
Så flink du har vært som har gått ned så mye!
Lykke til videre. :)

Velkommen hit :blomster:

velkommen hit:)

Velkommen :)

Flink du er:) Velkommen her og lykke til videre:)

Så flink du har vært:) Velkommen og lykke til:)