Det er et par ting jeg ønsker å formidle videre som funker for meg.

Det første jeg ønsker å nevne er cheyenne pepper. Jeg spiser store mengder med dette røde pulveret, og for meg har det en svært gunstig amfetaminlignende virkning.

Karbohydrater en gang i blant setter fart i en ulmende forbrenningsflamme. Faktisk så kan det være gunstig for forbrenningen å stappe i seg sjokolade og annet sukkerholdige produkter en gang i mellom. For meg virker det som å hive bensin på et ulmende bål.

Skaff deg hund. Da får du all den bevegelsen du kan ønske deg.....

Spennende...

Er cheyenne-pepper det samme som cayenne-pepper tro? I tilfelle bruker jeg også det, fordi jeg har lært at det skal være gunstig. Kan ikke si jeg merker noe, kanskje jeg må øke "doseringen":confused:

Er cheyenne-pepper det samme som cayenne-pepper tro? I tilfelle bruker jeg også det, fordi jeg har lært at det skal være gunstig. Kan ikke si jeg merker noe, kanskje jeg må øke "doseringen":confused:

Effekten er ganske ubetydelig, så ingen grunn til å bruke det til annet enn krydder :)

Store mengder kan gi magebesvær, så det er nevnt.

Sterkt krydder øker forbrenningen.Så her går det en del wokmat med masse Chili ,Hvitløk og Ingefær. Kanel skal også være bra,men ikke i woken tror jeg:D

Jeg bruker også mye krydder, fra boks og pose når jeg ikke har tid til å handle/orge fersk:o: Hvitløk (type "garlic powder" fra "innvandrerbutikkene"; oftest der jeg handler krydder) cayennepepper, karve, ingefær, hot curry, garam masala, koriander.:D

Har søkt og lett uten å lykkes; hvordan skal vi regne ut karbohydratverdiene i disse produktene, det står jo ikke oppgitt noe sted?:confused:

Noen som vet?:)