Les denne artikkelen:

http://www.forskning.no/Artikler/2008/februar/1202472293.91


Betta

Stemmer nok det ja, dette er jo gammelt nytt. Men det blir jo fremstilt litt feil for det er jo ikke søtstoffet i seg selv som gjør en feit, men det at en blir mer søtsugen og hiver innpå mer mat når en får i seg mye søtstoffer. Heldigvis gjelder ikke dette meg, jeg blir KVITT søtsug ved å feks. drikke lettbrus, dessuten øker ikke matlysten. Tror dette er veeeldig individuelt.

Søtstoffet sitter jo i gang prosesser i oss som gjør at resultatet blir slik. Jeg har alltid visst dette med kunstig søtstoff, men etter jeg begynte å vanke i slankeverden og startet dette forumet, så har det på en måte kommet litt i bakgrunnen, for det har liksom vært så mye informasjon som sier "inneholder ingen karber, ingen kalorier, helt geinalt!", at det rett og slett har gått i glemmeboken. Det er absolutt lurt å høre på.

Det beste er å klare seg uten søtstoff i det daglige for å unngå å trigge smaken og kroppen. Men når det er sagt, så er det mange grunner til at Jeppe drikker, og dersom en bruker mat til å fkes døyve vonde følelser, som en selvmedisinering, så skjønner jeg at det kan være tøft å venne seg helt av med alt, og da synes jeg det er bedre med kunstig søtstoff, for man blir garantert mindre overvektig av det enn av sukkerinntak.

Interessant. Og jeg bet meg merke i dette:


Normalt vil kroppstemperaturen nemlig stige ved utsikter til sukker og andre godsaker, fordi fordøyelsessystemet forbereder seg på å ta imot ei skikkelig kaloribombe.


Jeg så et interessant program her om dagen - "fakta om mat". Der hadde de et forsøk hvor de lot noen skylle munnen med sukkerholdig drikke og spytte det ut igjen. Dette virket faktisk like effektivt på innsatsen som hos dem som svelget det ned - antageligvis fordi kroppen lot seg lure. Så neste gang jeg har lyst på noe søtt kan jeg kanskje bare skylle munnen i brus og spytte det ut?

Det klasifiseres som bulimi..
Har hørt at noe av sukkeret blir tatt opp via blodårene i munnen, slik som tabeletter som skal legges under tungen.
Men jeg er fremdeles ingen ekspert ;)

Stemmer nok det ja, dette er jo gammelt nytt. Men det blir jo fremstilt litt feil for det er jo ikke søtstoffet i seg selv som gjør en feit, men det at en blir mer søtsugen og hiver innpå mer mat når en får i seg mye søtstoffer. Heldigvis gjelder ikke dette meg, jeg blir KVITT søtsug ved å feks. drikke lettbrus, dessuten øker ikke matlysten. Tror dette er veeeldig individuelt.


Helt enig med du. Og jeg reagerer akkurat slik som du gjør. :)

Det klasifiseres som bulimi..
Har hørt at noe av sukkeret blir tatt opp via blodårene i munnen, slik som tabeletter som skal legges under tungen.
Men jeg er fremdeles ingen ekspert ;)

Hæh???

Chew and spit.
Så dokumentar om bulimi hvor jenta tygget og spyttet maten ut igjen ;)

Heldigvis gjelder ikke dette meg, jeg blir KVITT søtsug ved å feks. drikke lettbrus, dessuten øker ikke matlysten. Tror dette er veeeldig individuelt.

Helt enig!
Jeg får dekket det lille søtsuget jeg har igjen med lettbrusen jeg drikker.
Bidrar nok til at jeg får i meg nok væske også. Har aldri vært flink til å drikke, så dersom jeg skulle droppe lettbrusen min, hadde jeg muligens blitt dehydrert (igjen).

Enig på en måte, men jeg får så lavt blodsukker av det (?)

Enig på en måte, men jeg får så lavt blodsukker av det (?)

Du får lavt blodsukker av hva?

Chew and spit.
Så dokumentar om bulimi hvor jenta tygget og spyttet maten ut igjen ;)

Dette gjelder vel bare som bulimi hvis man gjør det med MAT? Hvis man spiser mat vanlig, og bare tar litt søtt i munnen for å få søtsmaken, og så spytter det ut igjen, vil vel ikke det komme helt innenfor dette? Bare spør, altså :rolleyes:

Ikke at jeg gjør det ... :)