Merkelig nok var dette domenet ledig, så nå er i gang med www.urkost.no.

Det som ligger der nå er bare en start.

Så flott
Har jo lest endel her - både litt før jeg registrerte meg og ikke minst etterpå. Ser at du sitter på mye kunnskap og har både erfaring og evne til å formidle. Holder selv i øyeblikket på med å lese Bedre uten brød. Mye bra informasjon mange steder etterhvert, men jo flere steder man finner ting - jo flere vil informasjonen nå. Og det vil bli vanskeligere å bare avskrive at dette er en fiks ide hos noen få, og at ingen vet konsekvensene.... Er i alle fall den jeg møter om dagen - jada, det virker i øyeblikket, men om noen år kommer du til å være ordentlig syk om ikke du kutter ut fettmengdene.
Dessverre fremdeles for mye mange av oss bare godtar. Har vi hørt en ting ofte nok blir det jo "sannheten".

Så lykke til og håper mange kommer til hjemmesiden din og kanskje utfordrer sine sannheter - eller får inspirasjon og mere kunnskap om det du kan.

Synes navnet var veldig bra :heia:

Så flott
Har jo lest endel her - både litt før jeg registrerte meg og ikke minst etterpå. Ser at du sitter på mye kunnskap og har både erfaring og evne til å formidle. Holder selv i øyeblikket på med å lese Bedre uten brød. Mye bra informasjon mange steder etterhvert, men jo flere steder man finner ting - jo flere vil informasjonen nå. Og det vil bli vanskeligere å bare avskrive at dette er en fiks ide hos noen få, og at ingen vet konsekvensene.... Er i alle fall den jeg møter om dagen - jada, det virker i øyeblikket, men om noen år kommer du til å være ordentlig syk om ikke du kutter ut fettmengdene.
Dessverre fremdeles for mye mange av oss bare godtar. Har vi hørt en ting ofte nok blir det jo "sannheten".

Så lykke til og håper mange kommer til hjemmesiden din og kanskje utfordrer sine sannheter - eller får inspirasjon og mere kunnskap om det du kan.

Synes navnet var veldig bra :heia:

Hei du! Og takk!
Ja jeg synes det var rart at dette navnet var ledig så mye snakk som det har vært om lavkarbo og urkost.

Etterhvert vil jeg utvikle et eget vektreduksjonskurs med urkost/lavkarbo. Jeg er kurset til å være kursveileder hos Eat, men det virker som det skjer lite der. Så da gjør jeg det sjøl :)

Kommer til å ta litt tid, men det kommer. Så blir forhåpentligvis Trondheim flere slanke innbyggere rikere!

Det ser spennende ut, Goggen!

Ser du for deg et blogg-format, eller som en informasjonsside (klassisk hjemmeside), eller begge deler? Du får gi en lyd (PM) om du trenger hjelp til noe.

Gratulerer med hjemmeside og topp domene. Skal nok gjøre meg kjent med den når jeg får tid.:)

:klem:

Flink du!!!!

Det ser spennende ut, Goggen!

Ser du for deg et blogg-format, eller som en informasjonsside (klassisk hjemmeside), eller begge deler? Du får gi en lyd (PM) om du trenger hjelp til noe.

Hei du
Det blir i utgangspunktet en klassisk hjemmeside. Ikke noe nytt forum :)

Jeg tror ikke jeg satser på blogg heller. Folk får sende e-post.

Etterhvert vil jeg utvikle et eget kursopplegg, og bruke sida til informasjon etc.

Gratulerer med hjemmeside og topp domene. Skal nok gjøre meg kjent med den når jeg får tid.:)

Supert!

:klem:

Flink du!!!!

He-he jo takk. Men flink er jeg ikke. Nærmest data-analfabet dessverre, og må lære alt på nytt. Var ganske habil med hjemmesider etc. for mange år siden, men du verden så mye jeg har glemt!

Men skal nok finne frem kunnskapen igjen :)

Kjempespennende Goggen !
Med dine evner som skribent blir det sikkert en topp side. Den er herved lagt til i favoritter på maskina mi !

Gratulerer med den nye hjemmesiden :blomster:

kommer til å følge med her! :) lykke til videre

kuult :-)

Gratulerer med hjemmeside.

Blir spennende å følge utviklingen...... :)

Takk til alle!

Har så smått begynt å opggradere og utvikle. :)

Har lagt ut en del av mine skriblerier og mere kommer!

:heia: stikker inn og sjekkr opp NU ;)

Godt skrevet, jeg likte å lese.. og lo godt av Belønningsstragier i en fet hjerne. Slik er det bare :)

Selv klarte jeg å slutte å røyke ved hjelp av hypnose, og det gikk jo faktisk på det som "sitter mellom ørene" Der har du så rett.

:heia: stikker inn og sjekkr opp NU ;)

Takk for det!
Har oppdatert ganske mye i dag også :)

Godt skrevet, jeg likte å lese.. og lo godt av Belønningsstragier i en fet hjerne. Slik er det bare :)

Selv klarte jeg å slutte å røyke ved hjelp av hypnose, og det gikk jo faktisk på det som "sitter mellom ørene" Der har du så rett.

Takk for at du leste og likte!
Ja man skal ikke kimse av det mellom ørene :)

likte veldig godt det du har skrevet :)

:klem:

Jeg også!!

Takk for det Tuppen og Rufus!

Knallbra!! Håper du skifter farger etterhvert da, det ser litt mer seriøst ut med litt mindre "prangende" farger, hehe. Men jeg synes dette er et skikkelig bra initiativ og kommer til å følge med og lese. :D

Knallbra!! Håper du skifter farger etterhvert da, det ser litt mer seriøst ut med litt mindre "prangende" farger, hehe. Men jeg synes dette er et skikkelig bra initiativ og kommer til å følge med og lese. :D

He-he, ja jeg driver og knoter med å lære meg billedbehandling igjen:)
Så det kommer nytt oppsett, med bakgrunnsbilder etc.

Takk for titten!

Gleder meg, dette er helt flott. :hyper:

Heisann igjen. Nå tror jeg siden begynner å ta form.
Ta en titt, og kommenter gjerne!
Hva mangler etc.

www.urkost.no

MYYYE bedre!!!!!!!

Ingen konkretetilbakemeldinger, borstett fra at det set veldig bra ut:). Lykke til vidrere!

Gratulerer med nytt, og "rent" design :)

Hei Goggen! Veldig bra! Men jeg kunne ønske meg mer stoff om helsefordeler og forskjellige kostholdsvarianter for normalvektige. (Det er vel også målet for slankingen å bli tilnærmet normalvektig, og da kan det jo være greit å ha alternativer for vedlikehold). :)

Hei Goggen

Gratulerer igjen med flott, flott hjemmeside. Den er - og blir helt sikkert super! Jeg har ikke noe å si på innholdet, men det jeg mangler på nåværende tidspunkt er et bilde, eller et eller annet på den nakne hvite siden med de mange bokstaver på. Og fordi jeg er kvinne, så ikke tro at jeg vil ha en overpyntet side. Slett ikke, men et eller annet bilde på forsiden (større enn det lille i høyre hjørne) som symboliserer hva siden handler om. :p

Takk for titten på urkost.no!

Jeg skal fylle på med både bilder og tekst. Problemet er at bilder ikke skal stjeles, så jeg bør ta dem selv. Og det hele tar litt tid :)

Mer om kostholdet kommer, og også om helsefordeler og vektnedgang.

Men det er himla mye arbeid å bygge ei slik side, se det vil nok ta litt tid det også. Ihvertfall når er man er nærmeat tilbakestående når det gjelder data.

For ikke å nevne hvor mye tid det går på å lære seg programvare og billedbehandling utover det å klippe og lime.

Så dere skjønner at det bare er å komme med innspill! Det rengs!
Takk!

Men arti' e det læll :)

Men det er himla mye arbeid å bygge ei slik side,... Jup, det vet jeg alt om, spesielt når man ikke kan noenting, og må sitte å lese seg til allting. Ta den tid du trenger!:D

Imponerende å følge utviklingen av nettsiden din! Kjempejobb - men du verden så mange som vil sette pris på en sånn side!!!!!!

Er linken rettkost.no - en "fornyelse" av lavkarbo.no ?????

Imponerende å følge utviklingen av nettsiden din! Kjempejobb - men du verden så mange som vil sette pris på en sånn side!!!!!!

Er linken rettkost.no - en "fornyelse" av lavkarbo.no ?????

He-he, nei jeg skal ikke fornye lavkarbo.no nei. Det er to frittstående nettsider.

Men jeg trengte en side for å bruke sammen med kostholdskurs etc. Et lite vindu på nettet.

Og håpet er å samle mye stoff om urkost/lavkarbo i tillegg til de andre. Det blir aldri for mange slike sider. Jo flere, jo bedre.

Og så er det moro å lage noe da, og så er jeg et skrivende menneske, og da er jo ei slik side fin å publisere på!

Takk for titten!

Hei. Bra dette !
Merkelig, men hos meg blir linkene litt avkuttede i høyre kant. Akkurat som om framen ikke tar med alt ?

Offisielle råd er som jeg sier preget av å ha malt seg selv opp i et hjørne. Så lenge man holder på lipidteorien, går det ikke an å få det til å stemme....
Frikjenn fettet, så er vi på rett vei..

Var som jeg leste idag om en studie på folk med diabetes som ble medisinert mot høyt blodsukker. Dødeligheten økte... men poenget var at diabetes har økt med 700% de siste 50 årene og dette er samtidig med at mye av våre kostholdsråd vi har idag ble etablert. ojojoj...

Hei. Bra dette !
Merkelig, men hos meg blir linkene litt avkuttede i høyre kant. Akkurat som om framen ikke tar med alt ?


Det forstår jeg ikke. Det må ha nnoe med skjermoppløsning å gjøre. Jeg sitter med to separate pc-er, den ene med bredskjerm, den andre er den gamle firkante, men linkeneer komplette på begge to.

Pussig.

Merkelig, men hos meg blir linkene litt avkuttede i høyre kant. Akkurat som om framen ikke tar med alt ?


Det skjer hos meg også hvis jeg har favorites-listen min åpen. Får hele hvis jeg lukker den.

Har en oppløsning på 1280x768 og har IE maksimert. Da er ca 1/5 av hø side hvit (brukes ikke av framen din) og noe av teksten i linkene blir kuttet bort.

Om jeg lager vinduet mindre dytter den bare sammen framen og beholder den hvite delen på hø side...

Jeg lover, jeg har ikke gjort noe spess idag ;-)

leste historien din... levende bevis...

Bra saker Goggen. Hmm, Trondheim, ikke så langt å reise heller om du skulle greie å komprimere til helga-kurs.
Skal i alle fall følge med på www.urkost.no

Og ha en riktig fin dag
Mvh Grovsnus

Bra :) Eneste jeg ønsker er å få linker til de få artiklene på www.forskning.no (http://www.forskning.no) :)
http://www.forskning.no/site_search?noSearch=&SearchableText=fett

:heia:

Skulle ha vert artig å tatt en tur til Trondheim og lært deg å bygge "Jordovn". den "Gode Gamle Måten" å bake mat på. Naturlige byggevarer ,Sand og Leire, oppfyring med ved. En skikkelig øko-ovn. Lar du den stå ubeskytta en trøndersk sommer er den borte, ingen spor av herlige måltider. Snakka med en "bronsealdermann i danmark, og han fikk ikke fullrost den nok. Kyllingen blei saftig og med sprøtt skinn.:D
Har bare prøvd den til pizza, men det funka supert. Skal bygge etpar etter påske. Så da kan du få rapport og bilder.
Mvh Grovsnus
Ha en fin dag.

Har en oppløsning på 1280x768 og har IE maksimert. Da er ca 1/5 av hø side hvit (brukes ikke av framen din) og noe av teksten i linkene blir kuttet bort.

Om jeg lager vinduet mindre dytter den bare sammen framen og beholder den hvite delen på hø side...

Jeg lover, jeg har ikke gjort noe spess idag ;-)

leste historien din... levende bevis...

Dette skjønner ikke jeg heller :) Kanskje kommer det en data.racer med et tips eller to? Vi får håpe det.
Er problemet der enda? Har endret litt på sida.
Også oppdatert en del.

Nå ble den hvite siden fylt litt ut, sååå flott altså!! :w00t:

Nå ble den hvite siden fylt litt ut, sååå flott altså!! :w00t:

Takk,takk! Ja jeg endret litt på oppsettet.
Kommer mer etter hvert!

Heisann igjen. Nå tror jeg siden begynner å ta form.
Ta en titt, og kommenter gjerne!
Hva mangler etc.

www.urkost.no (http://www.urkost.no)

Nå var det MYE bedre ja. Mer seriøst, mer stilrent. Knallbra. :D
Bare litt tekst og sånt som ligger inni hverandre, men det er vel bare småfeil du jobber med, tenker jeg.

Nå var det MYE bedre ja. Mer seriøst, mer stilrent. Knallbra. :D
Bare litt tekst og sånt som ligger inni hverandre, men det er vel bare småfeil du jobber med, tenker jeg.

Hva tenker du på spesielt?
Men ja jeg driver og rydder og flikker og har vondt i rumpa etter flere dager i stolen, med hjemmesidearbeid :)

Helt til høyre ser det ut til at det mangler noe tekst øverst, det står "urkost og lavkarbo i med", ser ut som det mangler et eller annet der. Men kanskje det er pcen min som ikke henger helt med? Har nettopp formattert den. Og så er det ikke stor forbokstav på diktet lenger nede til venstre. Ellers ser det helt knall ut, synes jeg. :)

Helt til høyre ser det ut til at det mangler noe tekst øverst, det står "urkost og lavkarbo i med", ser ut som det mangler et eller annet der. Men kanskje det er pcen min som ikke henger helt med? Har nettopp formattert den. Og så er det ikke stor forbokstav på diktet lenger nede til venstre. Ellers ser det helt knall ut, synes jeg. :)

Jeg har endret litt der. Takk for tips!

Stor bokstav liker jeg ikke :)
Synes det er unødvendig i dikt. Så det er bevisst skrevet slik.

Takk for kommentar!

Nå står det media ja. Flott. :)

Nå ser det veldig bra ut! :)
Fremdeles vises ikke hele linkene i den høyre ramma, men nå er det bare én bokstav eller så som ikke synes.
Kan tenke meg det er mye jobb! :blomster:
Artig at du tar oss med på utviklingen, gir et visst inntrykk av hva som ligger bak av arbeid. :eek:

Flott webside!
Jeg tillater meg å komme med et lite tips :)
For at ikke teksten skal bli klistret inn kanten kan det være greit å sette litt avstand på/i tabellen/cellene. Nå står det "0" så det virker litt trangt.
Jeg tenker på den tabellen som heter "Paradoks:" og menyen på venstre side.
Hadde kanskje vert greit med litt space på hovedmenyen også?

Om du ikke fikser det rett i Frontpage kan du jo gå inn på HTML kodinga å se etter:
"<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"
Der kan du skrive inn 1 eller 2 eller 3 der det nå står 0.
(Jeg bruker å lage en kopi av websiden når jeg prøver ut nye ting. Greit å ikke ødelegge noe :))
Men om du klikker på tabellen/cellen i Frontpage tror jeg det skal komme opp en boks hvor du kan endre disse innstillingene.

Flott side, Goggen :klem:!

Hei igjen!
Da har jeg lagt ut litt mer personlig bilder og slikt på min nye underside: http://www.urkost.no/hobbysida.htm

Har lagt ut littegrann, det kjæm mer!

Hei igjen!
Da har jeg lagt ut litt mer personlig bilder og slikt på min nye underside: http://www.urkost.no/hobbysida.htm

Har lagt ut littegrann, det kjæm mer!

Koselig med de gamle traktorene..:)

Så bra, Goggen!
Fant siden din tilfeldig, så fant jeg linkene, og her er jeg!
Eller helt tilfeldig var det selvfølgelig ikke, satt mandag kveld og søkte rundt etter mer informasjon om kost.
Lykke til med det videre arbeidet med websiden din, tøft av deg å sette igang med et slikt prosjekt.
Men jeg ser du har flere flotte egenskaper inne, du er flink til å ta imot konstruktiv kritikk også.

http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a020.gif

Så bra, Goggen!
Fant siden din tilfeldig, så fant jeg linkene, og her er jeg!
Eller helt tilfeldig var det selvfølgelig ikke, satt mandag kveld og søkte rundt etter mer informasjon om kost.
Lykke til med det videre arbeidet med websiden din, tøft av deg å sette igang med et slikt prosjekt.
Men jeg ser du har flere flotte egenskaper inne, du er flink til å ta imot konstruktiv kritikk også.

http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a020.gif

Tusen takk og lykke til du også!
:)

Gratulerer med nye sider! Og, så fantastisk at "urkost" var ledig som domene!

Hva med noen bilder av deg selv på forsiden da...? Jeg kunne sett for meg at det var interessant for folk å SE hva slags forskjeller du har vært gjennom sånn vektmessig sett.
Tenker jo at siden du har laget en slik side, så er du villig til å "vise deg fram litt" også...?:rolleyes: Inspirerende å se at det faktisk funker!;)

Gratulerer med nye sider! Og, så fantastisk at "urkost" var ledig som domene!

Hva med noen bilder av deg selv på forsiden da...? Jeg kunne sett for meg at det var interessant for folk å SE hva slags forskjeller du har vært gjennom sånn vektmessig sett.
Tenker jo at siden du har laget en slik side, så er du villig til å "vise deg fram litt" også...?:rolleyes: Inspirerende å se at det faktisk funker!;)

Heisann!

Ja bilder er fint. det ligger en del på forumet her.
Jeg er fire kilo tyngre nå, men sånn cirka ser du forskjellen.

http://forum.lavkarbo.no/attachment.php?attachmentid=2319&stc=1&d=1151238277
http://forum.lavkarbo.no/attachment.php?attachmentid=2321&stc=1&d=1151238667
http://forum.lavkarbo.no/attachment.php?attachmentid=2322&stc=1&d=1151239106
http://forum.lavkarbo.no/attachment.php?attachmentid=2323&stc=1&d=1151239106

:)

Hei Goggen, så denne tråden og den nye sida di i dag - gratulerer med flott og kreativt tiltak.

Navnet "urkost" er jo en genistrek ift "steinalderkosthold" som er langt og tungt.

Selv om vinklingen din også omfattes av stoffet på lavkarbo.no (som jo er fantastisk innholdsrikt om man bare leter) så kan det nå være bra med et sted som kanskje er mindre opptatt av kortsiktige slankekurer mv og mer rendyrker diskusjonen rundt prinsippene for et lavkarbo kosthold.

Om du finner tid og ressurser til å holde siden din oppdatert med den kvaliteten den nå indikerer, så blir jeg en hyppig gjest.

Lykke til!

Hei Goggen, så denne tråden og den nye sida di i dag - gratulerer med flott og kreativt tiltak.

Navnet "urkost" er jo en genistrek ift "steinalderkosthold" som er langt og tungt.

Selv om vinklingen din også omfattes av stoffet på lavkarbo.no (som jo er fantastisk innholdsrikt om man bare leter) så kan det nå være bra med et sted som kanskje er mindre opptatt av kortsiktige slankekurer mv og mer rendyrker diskusjonen rundt prinsippene for et lavkarbo kosthold.

Om du finner tid og ressurser til å holde siden din oppdatert med den kvaliteten den nå indikerer, så blir jeg en hyppig gjest.

Lykke til!

Takk for det! Ja, jeg vil gjøre et ærlig forsøk på å tilføre nytt stoff innimellom. Tenker mest at dette ikke skal bli et forum, men mer som en ren faktabank, med mine innlegg og gjerne andres også. På sikt må jeg legge inn referanser og henvisninger. Kanskje dukker det opp en lege eller ernæringsekspert som kan delta. Hvem vet.

Steinalderkost.no er langt, men jeg har registrert det også! Så har jeg domenet i bakhanda om det skulle bli aktuelt. Ingen andre kan ta det ihvertfall.

Heisann!

Ja bilder er fint. det ligger en del på forumet her.
Jeg er fire kilo tyngre nå, men sånn cirka ser du forskjellen.

http://forum.lavkarbo.no/attachment.php?attachmentid=2319&stc=1&d=1151238277
http://forum.lavkarbo.no/attachment.php?attachmentid=2321&stc=1&d=1151238667
http://forum.lavkarbo.no/attachment.php?attachmentid=2322&stc=1&d=1151239106
http://forum.lavkarbo.no/attachment.php?attachmentid=2323&stc=1&d=1151239106

:)

Wow, for en forskjell!! Legg de ut på urkost.no også...! Det var i grunn det jeg mente;) men, det skjønte du sikkert!:p

Fint at dere kommenterer hvordan det ser ut. Takk!

Har oppdatert og lagt ut nye sider.
Bla.a en side der jeg har vurdert baconcrisp:
http://www.urkost.no/baconcrisp.htm

Nye bilder på høbbysida:
http://www.urkost.no/hobbysida.htm

Nye sider om mat og drikke:
http://urkost.no/smak_og_behag.htm

:)

Da har jeg utarbeidet et kursopplegg og rett etter påske starter jeg opp med urkost-kurs!

Er det noen trondheimere som ønsker kurs er det bare å gå inn på www.urkost.no og lese mer!

Meld dere på!

Har oppdatert og lagt ut nye sider.
Bla.a en side der jeg har vurdert baconcrisp:
http://www.urkost.no/baconcrisp.htm:)

Jeg leste denne vurderingen og må si meg litt uenig i bedømmelsen av Euroshopper sin baconcrisp. Jeg har kjøpt det mange ganger og vanligvis er den ikke salt. Faktisk synes jeg Kim`s Baconsnacks og Maaruds Bacongull er mer salt.

Det har hendt ved en 2-3 anledninger at den har vært veeeldig salt, men det er mer unntaket enn regelen etter min erfaring.

Jeg vet jo ikke hvor mange pakker du har kjøpt, men kanskje du bare har vært uheldig?

Bra hjemmeside forresten

Bra hjemmeside forresten

Jo takk Simpson!
Jeg får gjøre et forsøk til med euroshopper. Jeg kjøte det ved tre forskjellige anledninger. Men tror det var i samme butikk.

Jeg kjøper en i dag, så skal jeg gjøre en ny vurdering!
Takk for tips!