Er det enkelte grønnsaker man ikke skal spise når man går på lavkarbo? Mulig jeg har gjort ting litt feil å spisst litt mye grønnsaker, er kanskje kjøtt man skal spise mest av?

Alt har jo med hvilken filosofi du følger. Lavkarbo er så mangt.

Prøver egentlig bare å få meg så lite karber som mulig...

Det er jo varierende karbohydratinnhold i grønnsaker også. Det kan kanskje være greit å ta en titt på http://www.lavkarbo.no/matvaretabell/frukt-og-gronnt og vurdere om det er noen ting du ikke bør spise altfor mye av i forhold til din filosofi og dine mål. :)

Potet, gulrot (rå gulrot er sunt da, men inneholder endel karbo) og mais er vel verstingene. Ellers tror jeg det er ganske fritt frem, men teller du karbohydrater må du følge med i regnskapet (men du ammer jo så du skal jo ikke i ketose). :)

Spis paprika, løk, hvitløk, agurk, tomat, salat, sopp, avokado osv.

Grønnsakene som vokser under jorda inneholder mest karbo....det kan være en grei "regel" å huske...(selvom jeg har lyst til å glemme den mange ganger - for, det er de grønnsakene jeg liker aller best!;))

Takk for gode tips. Var fin den tabellen da, den har jeg ikke rota meg til å se før nå. Nyttig å se den da ;)