View Full Version : Fordelingen av karbo?


Tess
28-02-08, 12:39
Jeg tenker at det er greit for meg å spise ca 3 kh til frokost, og fire-fem resten av måltidene (lunch, middag, evnt. kvelds), pluss 1 kh fløte i kaffe.
Hvis jeg da finner ut at jeg har fått for lite når det blir kveld, tar jeg kanskje en ekstra cocosakonfekt eller søtet creme fraiche.

Er dette slik dere normalt gjør det, eller bør jeg fordele det på en annen måte?

Nille
28-02-08, 20:28
Høres logisk ut dette Tess !
Det er en bra løsning :D