.. :)

.. :)

2 dager brukte jeg. Hvis jeg ikke husker feil

2 dager brukte jeg. Hvis jeg ikke husker feil




mistet du mat lysten da

Jeg bruker som regel to dager. Dvs at hvis jeg har skeiet ut en søndag, er jeg i ketose igjen tirsdag kveld. Har aldri brukt lenger tid enn det tror jeg. Men det kan gå fortere hvis man trener mye, og det kommer også an på hvor MYE karbohydrater man har spist i dagene før.. Har man skikkelig lessa på med potetgull og sjokolade, tar det lenger tid å tømme lagrene enn om man bare har spist 3-4 gulrøtter for mye til middag hos svigers liksom...

Matlyst har jeg alltid jeg :)

Bruker også to dager. Altså hvis jeg i teorien spiser altfor mye karbohydrater mandag, og ketogent tirsdag, så våkner jeg opp med ketose onsdag. (Men jeg prøver å holde meg unna ketosen da)

mistet du mat lysten da

Ja, var ikke så sulten da..

Mener det gikk 2 dager med meg også :)

1.5 dag da jeg starta tror jeg.

I løpet av en dag :)

ja, det er andre dagen i dag.. så ikveld blir det spennende :p

jeg har hatt dåp, så jeg har spist kake nesten hver dag i ei uke.. eeehmm.. tar vell ei uke før ketosen slår inn da :P

Når vet du at du er i ketose da? Jeg har ikke utslag på stix. Kan det vare fordi jeg har drukket pepsi max og vin?:confused:

jeg hadde utslag på stixsen i dag, 2 dagen på ketose :)) wee

Når vet du at du er i ketose da? Jeg har ikke utslag på stix. Kan det vare fordi jeg har drukket pepsi max og vin?:confused:

Det kan være ja. Det kan og være at du er i ketose uten å få utslag på stixen. Hvis du kjenner det på ånden, er veldig tørst, litt susete i hodet osv, er det en indikator på at du kan være i ketose.

ok, jeg hadde utslag på stixen igår kveld og det var litt deilig å se. Nå etter middag tok jeg en stix bare for å se og da hadde jeg ikke utslag. Merkelig???? :rolleyes:

Så bra. Grattis med utslag;)