Blant annet...
Les her:
http://www.dagbladet.no/dinside/2008/04/01/531224.html

Det er egentlig utrolig hvor mye vitaminer og mineraler har å si i kroppen vår og hvilke utslag mangel på forskjellige av dem kan gi.

Det er vel mye pga det som står der, at magnesium anbefales å ta om kvelden.