Har en venninne som ikke helt klarer å gå på ketolyse..
Men vil spise sunnt og lavkarbo da..

Hva bør hun spise da egentlig,lettprodukter eller f.eks seter rømme som vi gjør?
Eller burde hun holde seg helt unna f.eks majones og slikt??

Prøver å hjelpe henne med å sette opp en ukesmeny skjønner dere;)

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=18727
Her står en del. Ikke like mye fett som ketolysekuren om hun ikke er i ketose!

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=18727
Her står en del. Ikke like mye fett som ketolysekuren om hun ikke er i ketose!


Takker:D

Ja,ikke så mye fett,det vet jeg:)