Hei!

Jeg lurer på hvordan det er å ta aktiv CLA i forbindelse med ketolysekuren. Jeg tar daglig mlm 4-7 kapsler. Ser av boksen at 7 kapsler inneholder 455 mg karbohydrater. Må jeg trekke dette fra det daglige inntaket av karber som er 15 g? Trekke fra 0,455 g?

Grunnen til at jeg tar det er at det reduserer kroppens fettinnhold ved fysisk aktivitet.

I følge Torkil er det helt totalt bortkastet.. Og jeg kan ikke si meg mer enig !

Erfaring fra folk her inne er at det er det samme som å kaste penger ut av vinduet. Ingen vits på lavkarbo. Spar pengene og kjøp deg noe god mat isteden ! ;)