er helt ny på forumet. Min plan er å minke på karbo inntaket med råd fra min lege i forhold til migrene og 10 kg for mye.

Men hjelp ka vanskeli det er å ikkje ta den gode brødskiva..er helt karbo slave eg :p for å ikkje snakke om noe godt til kaffin:eek: Men må bare klare det.
Er spennande å lese deres erfaringe å råd, og håper snart eg kan bidra med mine egne;)

Korleis lager man sånn vekt tap tikker?

Ha en fin fin kveld

:D