Minus 5,1 kilo på ti dager. Jeg er bare såååå fornøyd. Dette går jo som en drøm.
Blodsukkerverdiene er også stabile og fine, og jeg har allerede kunne kutte ut den ene tabletten jeg tar mot diabetes.

Dette gjør meg kjempemotivert, og på disse ti dagene har jeg gått fra å være sofasitter til å bare måtte trimme hver dag.

Grete Roede, gå og legg deg.:D

Oi, det hva jo kjempe bra. skjønne godt du e fornøyd :) du e flink.
ja e jo veldig motiverande når enn får så gode resultater på kort tid.

Keep up the good work :)

Flott, grattis!
Og fortsatt lykke til! :heia:

Du er jo helt mønsterkandidat her. Får akkurat det som både Torkil og Atkins sier, i uke to så får mange plutselig en veldig trang til å trene ;)

:heia:

Wow! Så kjempeflott start da! Klart det er motiverende, keep up!:heia:

i uke to så får mange plutselig en veldig trang til å trene ;)

:heia:Hm? Nei, det har vi ikke sett:rolleyes:


:lol:

Grete Roede, gå og legg deg.:D

:lol: Og ta deg en bolle med müsli, *knis*

Grattis! :heia:

Takker og bukker.

Jeg lurer også på hvor mye mat man MÅ spise, siden sultfølelsen/matlysten nå har forsvunnet helt.

Helt borte?
Prøv i det minste å spise tre måltider om dagen, frokost, lunsj og middag. Ikke la det gå mer enn seks timer mellom hvert måltid. Jeg har også mindre sultfølelse, men etter ca fire fem timer kjenner jeg at godt at den er der, men langt fra så graverende og hul som før.

Så floooott!! Keep ut the good work :D

:)Hei
Gratulerrer med din pangstart. Det er super motiverende- også for andre! Fortsett å følg Ketolysekuren i sin enkelhet, uten å lage tilpasninger og endringer. Spis MAT og koz deg i sommerværet. Mosjon er viktig og blir fort en fornøyelse.
Lykke til videre
Torkil :)
http://bestsmileys.com/sports1/10.gif