Jeg har akkurat startet ketolysekuren og lurer litt på hvorfor mange av dere har kuttet ut kaffen? Jeg er glad i kaffen min så lurer på om jeg bør kutte den ut jeg også.......

har ikke kutta kaffe ,men drikker ikke mer en to, tre kopper uansett

Koffeinfri går greit. Jeg bruker Nescafes Gull koffeinfri pulverkaffe (på glass med rødt lokk)

Jeg drikker kaffen min som jeg alltid har gjort, ca en liter for dag.
Har nå gått på ketolysekur i snart fire uker, og har mistet 6,6 kilo, så det ser ikke ut som kaffen gjør noen skade.

Noen tåler kaffe helt fint,andre ikke.Jeg liker ikke kaffe uten fløte og har av den grunn sluttet med kaffen,særlig i de mengder som før.Fløten er en partystopper for meg,og kan jo regnes nesten som et mellommåltid når det blir kaffe og fløte i store mengder.Her er det nok bare og prøve seg frem!:)

Jeg blir "sulten" av å dikke for mye kaffe. Men et par kopper går bra.

Det er fordi kaffe senker blodsukkeret og kan gi falsk sultfølesle/sukkersug. Jeg har ikke opplevd det, men det er i alle fall en peker!