http://www.doktoronline.no/qa/forum/21/qa1419337.html

"Den amerikanske hjerteforeningen rapporterer også om mulige langtidsskadelige virkninger av ketose, som hjertesykdom, tap av benmasse, og nyreskader".

Blir jo helt sjelven av å lese slikt :( Hva skal vi tro? En plass står det at det er helt ufarlig og en plass noe helt annet..... :confused:

Men som sagt over, det gjenstår å se hva ny forskning sier. Står det etter uthevingen din.Så med andre ord,er det ikke tatt noe konklusjon ennå.Her strides de lærde.
Tror nå virkelig det er sunnere for kropp og sjel og spise a la lavkarbo,ikke nødvendigvis ketogen diett.I forhold til all den halv fabrikataen som er blitt hverdagskost for de aller fleste,og litervis med brus og kilovis med godis og gatekjøkkenmat.
Jeg føler meg i allefall mye bedre med lite karbohydrater,både fysisk og psykisk,og da trenger ikke jeg noe dokumentasjon på hva som funker.