Jeg har hatt det som legene kaller for Graves sykdom (Hypertyreose), og har fått behandling i 16 mnd.
Jeg har prøvd å finne ut hva som har gjort det, men, det er ingen av legene jeg har gått til som har hatt noe svar.

Så, en dag da jeg gikk på vekten, oppdaget jeg at jeg veide 95,5 kg, en BMI på over 30. Fant ut at det nå var på tide å gjøre noe. Leste side opp og side ned, og ble til slutt enig med meg selv og min mann, om at Ketolysekuren var en bra diett for oss.

Jeg tok blodprøver for å sjekke stoffskiftet mitt uken før jeg startet på kuren, og det var fortsatt høyt.

Etter ca 14 dager på ketolysekuren, reiste jeg tilbake til legen for å ta nye blodprøver, og de viste helt perfekte resultater :stortsmil
Jeg reduserte dosen med medisinen jeg tok, fra 10 mg til 5 mg, og har ikke merket noen symptomer på at stoffskiftet har blitt høyt igjen *glad*
Så, tok nye prøver på tirsdag, og venter bare på at det skal bli fredag slik at jeg får svar på disse prøvene!
Viser de normale verdier, så skal jeg slutte helt på medisinen jeg tar!!

Jeg er overbevist om at endringen av kostholdet har hjulpet meg!
(endo. jeg gikk til på Haukeland, sa at jeg nok var en av dem som ikke kom til å bli kvitt dette så lett, se så feil hun tok :D (krysser alt for at det ikke har blitt høyt igjen) )

Vekten viser nå 88,6 kg, og jeg har mistet totalt 28,5 cm rundt om på kroppen :) (har gått på kuren i 4 uker)

Jeg er så utrolig glad for at jeg satte meg ned og leste og bestemte meg for å starte på denne kuren!

Herlig :heia:

Gøy å lese den flotte historien din, den er nok et eksempel på at riktig kosthold er uhyre viktig for helsen.

Velkommen hit og lykke til videre :blomster:

Tusen takk :D

Hei
Vårt kosthold, kostens innhold av vitaminer, mineraler og sporstoffer har svært stor betydning for både forbrenning og stoffskiftet.
Vennlig Hilsen
Torkil :)

Men, hva som gjør at leger ikke anbefaler folk med høyt stoffskiftet om å legge om kosten da?
Jeg fikk nemlig vite at det ikke hadde noe å si :confused:

Men, hva som gjør at leger ikke anbefaler folk med høyt stoffskiftet om å legge om kosten da?
Jeg fikk nemlig vite at det ikke hadde noe å si :confused:

Fastgrodde holdninger...? En del leger har problemer med å løfte blikket fra "legeboken" og bruke sunn fornuft.. Og så lever vi jo i en kultur der det i allefall har vært større vekt på å finne en pille for å behandle symptomene, fremfor å se på årsakene til at kroppen går i spinn.

Du sier noe der ja :)

Jod er et mineral som man skal være forsiktig med når man har høyt stoffskifte.
Fant en liste på mat man skulle holde seg unna ved hypertyreose:

Foods in the following list have high iodine content and should be avoided in patients with autoimmune thyroid disease. Dairy—including ice cream, cheese, pudding, milk and milk products, sour cream. Protein—luncheon meats, bacon, sausage, frankfurters. Fish—all fish, including shellfish, sardines, and canned tuna. Grains—all processed foods including egg noodles, packaged cookies and pastries. Fruits—canned or dried fruit, Tang, Hi-C, canned fruit juices. Vegetables-canned or frozen vegetables with sauces, pickles, sauerkraut, canned tomato and pasta sauces. Snack foods-pretzels, salted chips, corn chips, crackers. Miscellaneous-Carnation instant breakfast and slender bars, meat tenderizers, Figurine diet bars, Bouillon cubes, canned soups, salted peanut butter, butter, margarine, commercial salad dressings, cocoa mix, garlic salt, onion salt, ketchup, mustard, olives, candy.

Noe av dette spiser jo vi lav-karbere. Men jeg vil tro at det allikevel er en kraftig reduksjon i totalinntaket av disse matvarene, siden vi spiser mye friske grønnsaker og ubehandlet kjøtt og ikke lenger drikker 1/2 liter melk om dagen :).

Men, det er jo som sagt rart at legene ikke kommer med en slik liste.
Eneste jeg visste jeg skulle holde meg unna, var salt med jod.