Hei kjære med-karbere!

Jeg bare lurte på om dere syntes det hadde vært en ide med en lav-karbo-handleliste for ei uke.. Jeg har en tendens til å komme i tidsklemma og har av den grunn prøvd å handle inn for en uke av gangen. Men det er alltid noe jeg glemmer, også resulterer det i 3 handleturer i uka, og mye penger på små-tull-utenom...

Så hvis vi skriver middagslister fra man-søn med tilhørende handleliste vil vi bare kunne klippe og lime, printe og løp og kjøp!!
Kjapt, trygt og billig :)

Er dere med?

Her er en god handleliste for uken

Cottage Cheeze
Kesam 1%
Kylling/kalkunfilet
Tunfisk
Frukt
Brokkoli og andre grønsaker
Skummet melk
Fullkornsris
Havregryn
Rosiner
Kanel

Lurt med handleliste for en uke av gangen! :)
Her er mitt bidrag:

Smør
Fløte
Rømme
Ost
Kokt skinke/spekeskinke/roastbeef/annet rent kjøttpålegg
Makrellfilet/annen fisk
Egg
Kjøttdeig
Medisterdeig
Blomkål
Brokkoli
Salat
Agurk
Stangselleri
Reddiker
Sopp

Supert!!
Men jeg kunne godt tenkt meg en meny med hva dere skal lage av ingrediensene også.. :) -Ja, jeg vet jeg forlanger mye :P ...

En ukesmeny som er grei hos oss er:
Mandag:Bacon og kjøttdeigform
Tirsdag:Fiskemiddag- med grønnsaker og saus
Onsdag:Greske feta og olivenkjøttboller
Torsdag:Fiskemiddag innbakt fisk/utenlansk rett- fisk i karri
Fredag:Lavkarbopizza
Lørdag:Rømmegrøt på dagen og taco på kvelden
Søndag:Kjøttmiddag med brunlavkarbosaus og grønnsaker

Handleliste:
Bacon, kjøttdeig X 3, oliven, fetasnack, 2 fiskesorter, masse grønnsaker, fløte, seterrømme, cc, ost, kjøtt til søndagsmiddag..