Har vært mer eller mindre uten pc i 4 uker nå. Det har vært deilig og veldig uvant.
Min oppsummering blir som følger :
Jeg har ikke klart å følge ketogent kosthold, men har prøvd:eek: de to første ukene var jeg kjempe flink, men så ble det bare vanskligere og vanskeligere. Vi var på camping... bare sånn for å forsvare meg selv :D

Uansett så har jeg gått opp de 2 kiloene jeg gikk ned før ferien. Før jeg begynner å jobbe igjen den 12 skal det utarbeides ukeplaner for mat i ukene fremover. Jeg skal bake, og fryse. Jeg gleder meg igjen. Jeg har begynt så smått igjen i dag. Regner med at jeg er i ketose igjen i slutten av uken som kommer.

Vi høres snart igjen

Gjort er gjort og spist er spist. Håper du hadde en fin ferie og lykke til videre. :heia:

Hei! Kjenner litt til det samme ja!! Eg og har hatt ferie!! Med stor F... Har ikkje vert i ketose på lenge no. Men no er det tilbake att i rutiner, så nå skal det verte endringer... Har sett bilde av meg i bikini no og det var ikkje noko vakkert syn kan du sei! Motivasjon i massevis det!!! hehe...

Lykke til med fortsettelsen! Du klarer dette!!!

Hei! Kjenner litt til det samme ja!! Eg og har hatt ferie!! Med stor F... Har ikkje vert i ketose på lenge no. Men no er det tilbake att i rutiner, så nå skal det verte endringer... Har sett bilde av meg i bikini no og det var ikkje noko vakkert syn kan du sei! Motivasjon i massevis det!!! hehe...

Lykke til med fortsettelsen! Du klarer dette!!!

Takk for det. Gikk på vekten her om dagen, og den viste faktisk at jeg bare hadde gått opp 1 av kiloene igjen. Merker selv at jeg allerede nå er på vei inn i ketose igjen, kroppen begynner å bli litt slapp, trøtt, hodepine, og kroppen nekter å til seg mat, jeg blir kvalm :(
Heldigvis blir det bedre...


Lykke til med å komme inn i ketose igjen, vi høres vel underveis.

du virker motivert til å kunne komme deg i gange igjen,.

masse lykke til.
:klem: