:confused:Hva er NORMALT å få i seg av karber da? på ketolyse sier man 15-20 om dagen (da hovedsakelig fra grønnsaker/salat) Et normalt menneske som ikke er på slike kurer å spiser normal kost.Hva sier man er normalt å få i seg da på en dag??Har sittet å lurt litt på dette jeg....

Hehe, definer NORMAL!!! :p
Før jeg begynte på ketolyse kan jeg tippe jeg fikk i meg en 15o-2oo karbs om dagen. (er det ikke ca det som er "vanlig" da??)

hehe, nå prøde jeg meg litt frem på mat på data bare for å se. Og jeg er nok hvertfall GODT over 200 på "normalt" kosthold:o