Billa
06-10-04, 16:32
Holder på med middagen og begynte å lure på noe vesentlig.
Ettersom en skal ha 20 g karber daglig , og bør få dem inn via grønnsaker lurer jeg.
Blir 230-340 gram g salatgrønnsaker og 140-200 g andre grønnsaker 20 g karber? Og er da da slik at jeg da må redusere på disse grønnsakene, om jeg får tilført karber gjennom annen mat. Feks meierismør, ost osv...?
I dag har jeg feks brukt 230 g salatgrønnsaker og 140 g andre grønnsaker. Blir ikke det riktig? Jeg bør vel ikke spise t340 g salatgrønnsaker og 200 g andre pr dag.
Tenker jeg feil når jeg tror at om jeg velger å spise 200 vanlige grønnsaker, må jeg droppe salatgrønnsakene og omvendt?
Nei, jeg har ikke lest boka enda. Må kjøpe den i morgen. ;)
Ettersom en skal ha 20 g karber daglig , og bør få dem inn via grønnsaker lurer jeg.
Blir 230-340 gram g salatgrønnsaker og 140-200 g andre grønnsaker 20 g karber? Og er da da slik at jeg da må redusere på disse grønnsakene, om jeg får tilført karber gjennom annen mat. Feks meierismør, ost osv...?
I dag har jeg feks brukt 230 g salatgrønnsaker og 140 g andre grønnsaker. Blir ikke det riktig? Jeg bør vel ikke spise t340 g salatgrønnsaker og 200 g andre pr dag.
Tenker jeg feil når jeg tror at om jeg velger å spise 200 vanlige grønnsaker, må jeg droppe salatgrønnsakene og omvendt?
Nei, jeg har ikke lest boka enda. Må kjøpe den i morgen. ;)