....hva kan jeg bruke som proteinkilde da?

Jeg har riktignok bare 5 kg igjen til målet mitt, men vil gjerne ned de også.
Tar gjerne imot tips.

Kjøtt og ost :)

Proteinshake hvis du liker det :)

Hei
Noen opplever utslett når de spiser mye egg (flere egg daglig) men ikke når de tar et enkelt egg. Bare slik du ikke tror du har eggallergi for resten av livet.
(Du kan selvfølgelig ha fått ekte allergi, men jeg gjetter på at det er intolleranse mot store mengder)
Vennlig Hilsen
Torkil :)

Kald-Kun og Varm-Kun, Kylling, Torsk, Sei, Makrell, STør, Vågehval mye bra protein å velge i